AurélieDE BONIS

née en 1984
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Chiffres clés
53 courses
2013 à 2026
3h57'17"
RP Marathon
1h49'34"
RP Semi
45'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
3
2014
2015
5
2016
4
2017
2
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
7
2024
14
2025
8
2026
20268 courses2 route6 trail
2026
Trail De La Vallée De L'ouche - Maratrail des Cabottes - 42 km
Trail19 juil.· Saint Victor Sur Ouche· 42 km
7h07'42"
10'11/km55ᵉ scratch
Trail de la Bergère
Trail21 juin· Gourdon· 23 km· 615 D+Cote 39
2h43'01"
7'05/km65ᵉ scratch
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
45'30"RP
4'33/km3 094ᵉ scratch
Scratch
3094ᵉ / 4995
Top 62 %
Catégorie · M1F
97ᵉ / 222
Top 44 %
Genre · F
796ᵉ / 1995
Top 40 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'333'30010 km
Trail du Mont Dardon | Le Grand Dardon
Trail26 avr.· 29 km· 840 D+Cote 41
3h32'13"
7'19/km79ᵉ scratch
Trail des Reculées | Le mystère-39
Trail5 avr.· 39 km· 1 450 D+Cote 40
5h26'43"
8'23/km201ᵉ scratch
Axa 2D Trail des 3 Châteaux | La Traversée
Trail7 mars· Le Creusot· 28 km· 1 050 D+Cote 43
3h16'59"
7'02/km115ᵉ scratch
5 km de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 5 km
22'47"
4'33/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 535
Top 32 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
32ᵉ / 264
Top 12 %
Chrono net 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Foulée des Ducs - 28 km
Trail28 févr.· La Clayette· 28 km· 700 D+Cote 45
2h44'50"
5'53/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 532
Top 27 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
19ᵉ / 173
Top 11 %
Chrono net 2h44'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 2
Route16 nov.
46'41"
-137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 304
Top 45 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
16ᵉ / 85
Top 19 %
Chrono net 46'41"
Fuchey Cross - Elite Femmes
Trail11 nov.
25'09"
-53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 76
Top 70 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
53ᵉ / 76
Top 70 %
Chrono net 25'09"
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U23 F/M - sénior F/M - Masters F/M
Route26 oct.· Frejus· 5 km
22'13"RP
4'27/km84ᵉ scratch
Trail du Haut Clunysois | La Buissonnière
Trail18 oct.· 30 km· 1 100 D+Cote 43
3h21'44"
6'43/km67ᵉ scratch
Tour Des Crus Beaujolais | AuTour Des Crus
Trail28 sept.· 25 km· 950 D+Cote 43
2h51'48"
6'52/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 240
Top 45 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
11ᵉ / 42
Top 26 %
Chrono net 2h51'48"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
41ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km Route
Route21 sept.· Macon· 10 km
46'03"
4'36/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 525
Top 27 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
17ᵉ / 200
Top 9 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Foulée Matourine
Trail7 sept.· 22 km· 700 D+Cote 44
2h17'26"
6'15/km36ᵉ scratch
Trail des Cadoles
Trail14 juin· Martailly Les Brancion· 26 km· 900 D+Cote 44
3h17'41"
7'36/km27ᵉ scratch
Trail de la Bergère
Trail1 juin· Gourdon· 24 km· 650 D+Cote 42
2h39'48"
6'40/km59ᵉ scratch
Trail La Blanzynoise
Trail8 mai· 18 km· 320 D+Cote 42
1h40'57"
5'37/km57ᵉ scratch
Trail du Mont Dardon | Le Grand Dardon
Trail27 avr.· 27 km· 850 D+Cote 42
3h03'45"
6'48/km67ᵉ scratch
Les Cullomètres
Trail21 avr.· Culles Les Roches· 25 km· 770 D+Cote 37
3h07'04"
7'29/km88ᵉ scratch
Trail des 3 Châteaux | La Traversée
Trail8 mars· 26 km· 1 070 D+Cote 42
3h10'27"
7'20/km115ᵉ scratch
10 km de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 10 km
49'38"
4'58/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1335
Top 50 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 50
Top 18 %
Genre · F
121ᵉ / 514
Top 24 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Corrida Pedestre De Chalon - Course des As - Ville de CHALON
Route1 déc.· Chalon Sur Saone
45'41"
-274ᵉ scratch
Tour Des Crus Beaujolais | AuTour Des Crus
Trail22 sept.· La Chapelle De Guinchay· 25 km· 900 D+Cote 42
2h57'12"
7'05/km101ᵉ scratch
40ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km Route
Route15 sept.· Macon· 10 km
47'22"
4'44/km174ᵉ scratch
Trail Toulon Court - Trail 18 km
Trail8 sept.· Toulon Sur Arroux· 18 km
1h43'46"
5'46/km52ᵉ scratch
Trail pour Emma | Trail pour Emma - 19kms
Trail2 juin· 26 km· 1 050 D+Cote 41
3h20'24"
7'42/km41ᵉ scratch
Trail du Mont Dardon | Le Grand Dardon
Trail28 avr.· 26 km· 650 D+Cote 43
2h44'45"
6'20/km39ᵉ scratch
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route23 mars· Givry· 21.1 km
1h49'34"RP
5'12/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 2143
Top 17 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 117
Top 6 %
Genre · F
42ᵉ / 731
Top 6 %
Chrono net 1h50'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Trail La Charolaise
Trail19 nov.· 11 km· 140 D+Cote 45
59'34"
5'25/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 212
Top 28 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · F
5ᵉ / 79
Top 6 %
Chrono net 59'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
46'19"
4'38/km1 484ᵉ scratch
Scratch
1484ᵉ / 13565
Top 11 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 615
Top 2 %
Genre · F
118ᵉ / 6391
Top 2 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Marathon des Grands Crus
Route9 oct.· Dijon· 42.195 km
3h57'17"RP
5'37/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 305
Top 48 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
15ᵉ / 51
Top 29 %
Chrono net 3h57'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Corrida Pedestre - Corrida Pedestre
Route13 nov.· Montceau Les Mines
48'07"
-67ᵉ scratch
2019
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route1 déc.· Lambesc
38'06"
-367ᵉ scratch
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
4h56'18"
7'01/km1 009ᵉ scratch
Scratch
1009ᵉ / 1389
Top 73 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 85
Top 73 %
Genre · F
179ᵉ / 306
Top 58 %
Chrono net 4h56'18"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h01'46"
5'31/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 1097
Top 48 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 116
Top 31 %
Genre · F
94ᵉ / 409
Top 23 %
Chrono net 1h01'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 km
1h56'53"
5'32/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 713
Top 62 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 86
Top 43 %
Genre · F
92ᵉ / 255
Top 36 %
Chrono net 1h56'53"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h57'27"
5'52/km10 138ᵉ scratch
Scratch
10138ᵉ / 18783
Top 54 %
Catégorie · F
1880ᵉ / 6008
Top 31 %
Genre · F
1880ᵉ / 6008
Top 31 %
Chrono net 1h57'27"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
4h58'51"
7'05/km2 486ᵉ scratch
Scratch
2486ᵉ / 2731
Top 91 %
Catégorie · SEF
200ᵉ / 231
Top 87 %
Genre · F
526ᵉ / 618
Top 85 %
Chrono net 4h58'51"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
51'00"
5'06/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1391
Top 54 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 188
Top 22 %
Genre · F
94ᵉ / 416
Top 23 %
Chrono net 51'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Courir En Bourgogne Du Sud - Course de 10 km
Route1 mai· Montceau Les Mines· 10 km
51'52"
5'11/km126ᵉ scratch
Running Marathon
Route19 mars· Marseille· 42.195 km
4h27'32"
6'20/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 1067
Top 71 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 77
Top 71 %
Genre · F
121ᵉ / 214
Top 57 %
Chrono net 4h27'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h58'19"
5'36/km19 932ᵉ scratch
Scratch
19932ᵉ / 38212
Top 52 %
Catégorie · SEF
2297ᵉ / 8363
Top 27 %
Genre · F
3346ᵉ / 12863
Top 26 %
Chrono net 1h58'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
52'16"
5'14/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 1503
Top 54 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 201
Top 28 %
Genre · F
111ᵉ / 431
Top 26 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
1h53'47"
5'25/km2 316ᵉ scratch
Catégorie · SEF
229ᵉ / 696
Top 33 %
Chrono net 1h53'48"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Courir En Bourgogne Du Sud - 10 km
Route1 mai· Montceau-Les-Mines· 10 km
52'52"
5'17/km123ᵉ scratch
Aix en Foulées - 20 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h57'34"
5'53/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 408
Top 72 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 49
Top 47 %
Genre · F
44ᵉ / 101
Top 44 %
Chrono net 1h55'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h00'05"
5'42/km21 211ᵉ scratch
Scratch
21211ᵉ / 37024
Top 57 %
Catégorie · SEF
2980ᵉ / 8485
Top 35 %
Genre · F
4260ᵉ / 12864
Top 33 %
Chrono net 2h00'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
La Course de l'Aix s'élance
Route13 sept.· Aix En Provence· 10.3 km
1h11'50"
6'58/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 629
Top 91 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 105
Top 98 %
Genre · F
450ᵉ / 489
Top 92 %
Chrono net 1h11'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route13 avr.· Aix En Provence· 10 km
1h07'29"
6'45/km803ᵉ scratch
Scratch
803ᵉ / 843
Top 95 %
Catégorie · SEF
120ᵉ / 133
Top 90 %
Genre · F
234ᵉ / 259
Top 90 %
Chrono net 1h07'29"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h19'09"
7'34/km35 944ᵉ scratch
Scratch
35944ᵉ / 38616
Top 93 %
Catégorie · SEF
3264ᵉ / 3701
Top 88 %
Genre · F
6867ᵉ / 7897
Top 87 %
Chrono net 5h19'09"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Aix en Foulées - 21.1 km
Route12 mai· Aix En Provence· 21.1 km
2h22'48"
6'46/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 677
Top 94 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 69
Top 84 %
Genre · F
123ᵉ / 147
Top 84 %
Chrono net 2h22'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
54'33"
5'27/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 1116
Top 72 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 102
Top 44 %
Genre · F
107ᵉ / 268
Top 40 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h