AurélieDE BONIS

née en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
4
2014
2015
5
2016
4
2017
2
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
22'13"
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U23 F/M - sénior F/M - Masters F/M · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
22'1322'4720252026
10 km
45'30"
↘ −9'03" depuis 2013
Championnat de France 10 km Troyes · 10 mai 2026 · couru 13 fois
45'301h112013201520172019202120232025
Semi
1h49'34"
↘ −33'14" depuis 2013
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise · 23 mars 2024 · couru 7 fois
1h492h22201320152017201920212023
Marathon
3h57'17"
↘ −1h21'52" depuis 2014
Marathon des Grands Crus · 9 octobre 2022 · couru 5 fois
3h575h1920142016201820202022
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
45'30"RP
4'33/km3 094ᵉ scratch
Scratch
3094ᵉ / 4995
Top 62 %
Catégorie · M1F
97ᵉ / 222
Top 44 %
Genre · F
796ᵉ / 1995
Top 40 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'333'30010 km
5 km de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 5 km
22'47"
4'33/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 535
Top 32 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
32ᵉ / 264
Top 12 %
Chrono net 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Foulée Des Ducs - 28km
Route28 févr.· La Clayette· 28 km
2h44'50"
5'53/km143ᵉ scratch
Chrono net 2h44'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 2
Route16 nov.
46'41"
-137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 304
Top 45 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
16ᵉ / 85
Top 19 %
Chrono net 46'41"
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U23 F/M - sénior F/M - Masters F/M
Route26 oct.· Frejus· 5 km
22'13"RP
4'27/km84ᵉ scratch
41ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km Route
Route21 sept.· Macon· 10 km
46'03"
4'36/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 525
Top 27 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
17ᵉ / 200
Top 9 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 10 km
49'38"
4'58/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1335
Top 50 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 50
Top 18 %
Genre · F
121ᵉ / 514
Top 24 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Corrida Pedestre De Chalon - Course des As - Ville de CHALON
Route1 déc.· Chalon Sur Saone
45'41"
-274ᵉ scratch
40ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 10 Km Route
Route15 sept.· Macon· 10 km
47'22"
4'44/km174ᵉ scratch
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route23 mars· Givry· 21.0975 km
1h49'34"RP
5'12/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 2143
Top 17 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 117
Top 6 %
Genre · F
42ᵉ / 731
Top 6 %
Chrono net 1h50'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
46'19"
4'38/km1 484ᵉ scratch
Scratch
1484ᵉ / 13565
Top 11 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 615
Top 2 %
Genre · F
118ᵉ / 6391
Top 2 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
25 éMe Edition Du 10 Km Coeur De Ville - 10 km Coeur de Ville
Route24 sept.· Le Creusot· 10 km
46'32"
4'39/km58ᵉ scratch
2022
Marathon des Grands Crus
Route9 oct.· Dijon· 42.195 km
3h57'17"RP
5'37/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 305
Top 48 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
15ᵉ / 51
Top 29 %
Chrono net 3h57'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Corrida Pedestre - Corrida Pedestre
Route13 nov.· Montceau Les Mines
48'07"
-67ᵉ scratch
2019
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route1 déc.· Lambesc· 6.2 km
38'06"
6'09/km367ᵉ scratch
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
4h56'18"
7'01/km1 009ᵉ scratch
Scratch
1009ᵉ / 1389
Top 73 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 85
Top 73 %
Genre · F
179ᵉ / 306
Top 58 %
Chrono net 4h56'18"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h01'46"
5'31/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 1097
Top 48 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 116
Top 31 %
Genre · F
94ᵉ / 409
Top 23 %
Chrono net 1h01'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 km
1h56'53"
5'32/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 713
Top 62 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 86
Top 43 %
Genre · F
92ᵉ / 255
Top 36 %
Chrono net 1h56'53"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h57'27"
5'52/km10 138ᵉ scratch
Scratch
10138ᵉ / 18783
Top 54 %
Catégorie · F
1880ᵉ / 6008
Top 31 %
Genre · F
1880ᵉ / 6008
Top 31 %
Chrono net 1h57'27"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
4h58'51"
7'05/km2 486ᵉ scratch
Scratch
2486ᵉ / 2731
Top 91 %
Catégorie · SEF
200ᵉ / 231
Top 87 %
Genre · F
526ᵉ / 618
Top 85 %
Chrono net 4h58'51"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
51'00"
5'06/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1391
Top 54 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 188
Top 22 %
Genre · F
94ᵉ / 416
Top 23 %
Chrono net 51'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Courir En Bourgogne Du Sud - Course de 10 km
Route1 mai· Montceau Les Mines· 10 km
51'52"
5'11/km126ᵉ scratch
Running Marathon
Route19 mars· Marseille· 42.195 km
4h27'32"
6'20/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 1067
Top 71 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 77
Top 71 %
Genre · F
121ᵉ / 214
Top 57 %
Chrono net 4h27'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h58'19"
5'36/km19 932ᵉ scratch
Scratch
19932ᵉ / 38212
Top 52 %
Catégorie · SEF
2297ᵉ / 8363
Top 27 %
Genre · F
3346ᵉ / 12863
Top 26 %
Chrono net 1h58'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
52'16"
5'14/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 1503
Top 54 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 201
Top 28 %
Genre · F
111ᵉ / 431
Top 26 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21.0975 km
1h53'47"
5'24/km2 316ᵉ scratch
Catégorie · SEF
229ᵉ / 696
Top 33 %
Chrono net 1h53'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Courir En Bourgogne Du Sud - 10 km
Route1 mai· Montceau-Les-Mines· 10 km
52'52"
5'17/km123ᵉ scratch
Aix en Foulées - 20 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h57'34"
5'53/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 408
Top 72 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 49
Top 47 %
Genre · F
44ᵉ / 101
Top 44 %
Chrono net 1h55'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h00'05"
5'42/km21 211ᵉ scratch
Scratch
21211ᵉ / 37024
Top 57 %
Catégorie · SEF
2980ᵉ / 8485
Top 35 %
Genre · F
4260ᵉ / 12864
Top 33 %
Chrono net 2h00'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
La Course de l'Aix s'élance
Route13 sept.· Aix En Provence· 10.3 km
1h11'50"
6'58/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 629
Top 91 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 105
Top 98 %
Genre · F
450ᵉ / 489
Top 92 %
Chrono net 1h11'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route13 avr.· Aix En Provence· 10 km
1h07'29"
6'45/km803ᵉ scratch
Scratch
803ᵉ / 843
Top 95 %
Catégorie · SEF
120ᵉ / 133
Top 90 %
Genre · F
234ᵉ / 259
Top 90 %
Chrono net 1h07'29"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h19'09"
7'34/km35 944ᵉ scratch
Scratch
35944ᵉ / 38616
Top 93 %
Catégorie · SEF
3264ᵉ / 3701
Top 88 %
Genre · F
6867ᵉ / 7897
Top 87 %
Chrono net 5h19'09"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
2h15'53"
6'26/km27 388ᵉ scratch
2013
Aix en Foulées - 21.1 km
Route12 mai· Aix En Provence· 21.1 km
2h22'48"
6'46/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 677
Top 94 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 69
Top 84 %
Genre · F
123ᵉ / 147
Top 84 %
Chrono net 2h22'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
54'33"
5'27/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 1116
Top 72 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 102
Top 44 %
Genre · F
107ᵉ / 268
Top 40 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin 2018· Sausset Les Pins· 11.2 kmnée en 1984SEF584ᵉ
1h01'39"
22ème Foulée Venelloise - 10 kms non officiel
Route27 mai 2018· Venelles· 10 kmnée en 1984SEF165ᵉ
57'53"
21ème Foulée Venelloise - 10 kms D/+185
Route18 juin 2017· Venelles· 10 kmnée en 1984SEF205ᵉ
1h04'38"
Course De L'aix S'elance - 10 kms 300
Route12 septembre 2015· Aix En Provence· 10 kmnée en 1984SEF604ᵉ
1h22'27"
Foulées De Blanzy - 10 Km
Route8 mai 2014· Blanzy· 10 kmnée en 1984SEF235ᵉ
1h03'48"
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