FrisoDE

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Courses par saison
1
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'21"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'53"
↘ −1'19" depuis 2024
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
3h554h172024
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h55'53"RP
5'35/km8 564ᵉ scratch
Catégorie · M40
992ᵉ / 1557
Top 64 %
Genre · H
7210ᵉ / 12320
Top 59 %
Chrono net 3h55'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h17'39"
6'06/km10 674ᵉ scratch
Catégorie · M45
860ᵉ / 1184
Top 73 %
Genre · H
8668ᵉ / 12320
Top 70 %
Chrono net 4h17'39"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h57'12"
5'37/km7 679ᵉ scratch
Catégorie · M35
1162ᵉ / 1883
Top 62 %
Genre · H
6703ᵉ / 13095
Top 51 %
Chrono net 3h57'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h45'21"RP
5'00/km2 898ᵉ scratch
Catégorie · M35
384ᵉ / 1207
Top 32 %
Genre · H
2522ᵉ / 8866
Top 28 %
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h