JackDE VRIES

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'08"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'42"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
44'4247'5720182020202220242026
Semi
1h44'16"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h441h4520222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'33"
5'00/km8 041ᵉ scratch
Chrono net 1h45'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
47'57"
4'48/km1 263ᵉ scratch
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
25'08"RP
5'02/km551ᵉ scratch
Chrono net 25'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'16"RP
4'57/km4 409ᵉ scratch
Chrono net 1h44'16"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'42"RP
4'28/km581ᵉ scratch
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h