JackDE VRIES

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Records & progression

5 km
25'08"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'42"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
20182020202220242026
Semi
1h44'16"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'33"
5'00/km8 041ᵉ scratch
Chrono net 1h45'33"Brut 2h24'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
47'57"
4'48/km1 263ᵉ scratch
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
25'08"
5'02/km551ᵉ scratch
Chrono net 25'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h44'16"
4'57/km4 409ᵉ scratch
Chrono net 1h44'16"Brut 2h13'17"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
44'42"
4'28/km581ᵉ scratch
Chrono net 44'42"Brut 45'59"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h