HélineDE SOUZA

née en 1996
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Chiffres clés
42 courses
2019 à 2026
250 km
plus long trail
3h36'19"
RP Marathon
1h42'31"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailAutre
2
2019
2020
1
2021
5
2022
13
2023
12
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
TRAIL HYEGES VERDON 2026 - Les Robines 26km
Trail5 juil.· Hyeges· 27.1 km
2h53'29"
6'24/km16ᵉ scratch
Trail des Eaux Vives | La Croix
Trail8 mai· 12 km· 750 D+Cote 51
1h29'08"
7'26/km22ᵉ scratch
Marathon des Sables
Trail5 avr.· merzouga· 250 km
38h27'01"
9'14/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 1350
Top 14 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 89
Top 10 %
Genre · F
22ᵉ / 341
Top 6 %
Chrono net 38h27'01"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2025
Trail Desert Agafay (mar) - Trail XS (25-44km-effort)
Trail30 nov.· MarrakechMaroc· 44 km
4h28'10"
6'06/km28ᵉ scratch
Volx en Course | Course nature 10 km
Trail13 sept.· 10 km· 200 D+Cote 50
49'23"
4'56/km22ᵉ scratch
Trail de Beauvezer
Trail8 juin· 41 km· 2 300 D+Cote 51
5h45'41"
8'26/km20ᵉ scratch
Marathon Var Provence Verte - 10,7km du CARAMY
Route3 mai· Brignoles· 10 km
49'18"
4'56/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 386
Top 4 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 97
Top 2 %
Genre · F
2ᵉ / 226
Top 1 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail6 avr.· Frejus· 15 km· 450 D+Cote 53
1h20'05"
5'20/km9ᵉ scratch
L'AYGUADOISE 2025 - 10 km
Route12 janv.· HYERES· 10 km
42'58"
4'18/km50ᵉ scratch
2024
Trail des Collines de Giono
Trail17 nov.· Manosque· 8 km· 290 D+Cote 45
46'24"
5'48/km21ᵉ scratch
Sisteron Halloween Urban Run - N/A
Route31 oct.· Sisteron
24'49"
-14ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h42'27"
5'16/km4 788ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h51'59"
5'30/km3 713ᵉ scratch
Scratch
3713ᵉ / 17364
Top 21 %
Chrono net 3h51'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Traversée de Serre-Ponçon - La Traversée de Serre-Ponçon avec Palmes
Autre28 juil.
1h28'47"
22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 36
Top 61 %
Catégorie · SEN F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
12ᵉ / 22
Top 55 %
Chrono net 1h28'47"
RONDE NOCTURNE des PONTS BLEUS 2024 - 10 km
Route27 juil.· MARTIGUES· 10 km
42'28"RP
4'15/km116ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km· 890 D+Cote 47
14h33'00"
8'44/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 1235
Top 36 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 40
Top 48 %
Genre · F
49ᵉ / 213
Top 23 %
Chrono net 14h33'00"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Beauvezer
Trail9 juin· 12 km· 480 D+Cote 51
1h09'35"
5'48/km13ᵉ scratch
Trail des Avens | trail en 2 jours ( 12+25km)
Trail4 mai· 30430 Méjannes-le-Clap· 37 km· 1 100 D+Cote 53
4h00'50"
6'31/km35ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail7 avr.· Frejus· 15 km· 450 D+Cote 54
1h18'15"
5'13/km20ᵉ scratch
Full Moon Infinity Marseille | Challenge 6 boucles - 6 boucles réalisées
Trail24 févr.· 40 km· 360 D+Cote 0
3h28'13"
5'12/km6ᵉ scratch
Cannes Urban Trail - Le Cannes Urban Trail - 16km avec 330 m D+
Trail28 janv.· Cannes· 16 km
1h20'55"
5'03/km41ᵉ scratch
2023
Cursa Dels Nassos Barcelone (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· BarceloneEspagne· 10 km
43'08"
4'19/km3 190ᵉ scratch
LA HYEROISE 2023
Route9 déc.
27'20"
-1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 104
Top 1 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 30
Top 3 %
Genre · F
1ᵉ / 99
Top 1 %
Chrono net 27'20"
Hyères Running Days | TRAIL DES ÉTOILES
Trail8 déc.· 20 km· 1 000 D+Cote 49
2h17'00"
6'51/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 84
Top 38 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Chrono net 2h17'00"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Veni Vici - 27 km
Trail11 nov.· Remoulins· 27 km· 580 D+Cote 51
2h36'16"
5'47/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 1917
Top 8 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 277
Top 4 %
Genre · F
12ᵉ / 664
Top 2 %
Chrono net 2h36'16"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Menton
Trail30 sept.· 63 km· 3 600 D+Cote 50
11h29'10"
10'56/km492ᵉ scratch
Trail in Ocre | Trail in ocre
Trail24 sept.· 20 km· 600 D+Cote 51
1h57'32"
5'53/km32ᵉ scratch
Urban Trail de Pierrefeu 2023 - 10 km
Route25 août· Pierrefeu Du Var· 10 km
59'03"
5'54/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 130
Top 28 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
4ᵉ / 31
Top 13 %
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 100 Master
Trail22 juil.· 98.22 km· 5 857 D+Cote 41
25h36'14"
15'38/km272ᵉ scratch
Trail de Beauvezer
Trail11 juin· 12 km· 470 D+Cote 46
1h17'11"
6'26/km22ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail14 mai· 24 km· 800 D+Cote 50
2h38'29"
6'36/km42ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h36'19"RP
5'08/km12 782ᵉ scratch
Scratch
12782ᵉ / 50800
Top 25 %
Catégorie · SEF
540ᵉ / 4978
Top 11 %
Genre · F
1074ᵉ / 13040
Top 8 %
Chrono net 3h36'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
SEMI MARATHON DE HYERES 2023 - Course de 21 km
Route19 mars· 21 km
1h42'31"RP
4'53/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 843
Top 35 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 82
Top 13 %
Genre · F
28ᵉ / 271
Top 10 %
Chrono net 1h42'31"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de Glanum | Trail du Lac
Trail26 févr.· 15 km· 750 D+Cote 49
1h39'57"
6'40/km77ᵉ scratch
2022
URBAN TRAIL DE HYERES 2022 - 10 km
Trail9 oct.· HYERES· 10 km
1h12'47"
7'17/km114ᵉ scratch
Trail de Dormillouse | Le Col Bas
Trail13 août· Montclar· 26 km· 1 300 D+Cote 46
3h54'11"
9'00/km23ᵉ scratch
Trail Verbier Saint-Bernard By Utmb (Sui) - trail 76 km deniv 5300 m
Trail8 juil.· VerbierSuisse· 76 km
23h21'06"
18'26/km482ᵉ scratch
Marathon Montpellier Métropole - Marathon
Route20 mars· Montpellier· 42.195 km
4h59'44"
7'06/km1 116ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h00'45"
5'43/km25 929ᵉ scratch
Scratch
25929ᵉ / 41332
Top 63 %
Catégorie · SEF
4039ᵉ / 8630
Top 47 %
Genre · F
6105ᵉ / 14398
Top 42 %
Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h07'00"
6'21/km8 559ᵉ scratch
Scratch
8559ᵉ / 12657
Top 68 %
Chrono net 2h07'00"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2019
La Foulée de Noël - 11 km
Route7 déc.· Oraison· 11 km
1h10'00"
6'22/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 345
Top 52 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 37
Top 30 %
Genre · F
26ᵉ / 111
Top 23 %
Chrono net 1h10'00"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Course Pédestre Du Bailli De Suffren - 11500 kms
Route17 nov.· Saint Cannat
1h04'00"
-118ᵉ scratch