ManonDE SOUSA
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Courses par saison
52025
20255 courses5 route
Records & progression
5 km
29'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'14"
↘ −10'06" depuis 2025
Semi
2h30'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-FranceRoute12 oct.· Rennes· 21.0975 km2h30'28"RP
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 21.0975 km
2h30'28"RP
Scratch
4655ᵉ / 4712
Top 99 %
Chrono net 2h30'28"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Courir Sur La Digue - 10 Km RouteRoute14 juil.· Pleneuf Val Andre· 10 km1h07'38"
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 10 km
1h07'38"
Scratch
714ᵉ / 778
Top 92 %
Chrono net 1h07'37"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulees Jacquolandines - 5 Km RouteRoute6 juin· St jacques de la lande· 5 km29'50"RP
Les Foulees Jacquolandines - 5 Km Route
Route6 juin· St jacques de la lande· 5 km
29'50"RP
Scratch
201ᵉ / 269
Top 75 %
Chrono net 29'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Des Lions - 10km des LionsRoute16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km56'14"RP
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
56'14"RP
Catégorie · SEF
108ᵉ / 255
Top 42 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10km Carquefou by LP promotionRoute23 févr.· Carquefou· 10 km1h06'20"
10km Carquefou by LP promotion
Route23 févr.· Carquefou· 10 km
1h06'20"
Scratch
1038ᵉ / 1053
Top 99 %
Catégorie · SEF
119ᵉ / 122
Top 98 %
Genre · F
222ᵉ / 232
Top 96 %
Chrono net 1h06'20"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
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Bambou Run - Bambou Run 10 Km
Route31 mai 2026· Ramatuelle· 10 kmnée en 1997SEF308ᵉ
1h20'41"
Saint-Tropez Classic - Saint Tropez Classic 16 Km
Route19 octobre 2025· Saint Tropez· 16 kmnée en 1997SEF570ᵉ
1h56'51"