AlvaroDE SOUSA

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Chiffres clés
41 courses
2009 à 2026
48'03"
RP Semi
43'49"
RP 10 km
21'27"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2009
4
2010
4
2011
1
2012
4
2013
4
2014
3
2015
3
2016
4
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
LA FOULEE DU FESTAYRE 2019 - FOULEE
Route24 juil.· Bayonne· 13 km
1h13'22"
5'39/km1 490ᵉ scratch
Scratch
1490ᵉ / 4224
Top 35 %
Catégorie · M3H
33ᵉ / 181
Top 18 %
Genre · H
1225ᵉ / 2739
Top 45 %
Chrono net 1h13'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h54'16"
5'25/km1 759ᵉ scratch
Chrono net 1h54'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h49'42"
5'12/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h49'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Courses Du Seignanx - 10 km
Route28 oct.· Saint Barthelemy· 10 km
47'37"
4'46/km18ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
48'31"
2'18/km1 161ᵉ scratch
Chrono net 48'31"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2017
10km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· Saint Médard en Jalles (33)· 10 km
48'16"
4'50/km947ᵉ scratch
Catégorie · V2M
125ᵉ / 231
Top 54 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De Mérignac-Beutre - 5 km
Route19 févr.· Merignac· 5 km
22'26"
4'29/km80ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
48'03"
2'17/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 48'03"Allure 2'17/kmVitesse 26,3 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'21"
4'44/km406ᵉ scratch
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
48'28"
4'51/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 1332
Top 32 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 190
Top 36 %
Genre · H
374ᵉ / 839
Top 45 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route30 oct.· La Brede· 17 km
1h36'38"
5'41/km482ᵉ scratch
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km d'Arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 km
48'24"
4'50/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 1402
Top 33 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 219
Top 36 %
Genre · H
413ᵉ / 911
Top 45 %
Chrono net 48'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 oct.· La Brede· 17 km
1h32'54"
5'28/km375ᵉ scratch
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
49'40"
4'58/km547ᵉ scratch
10 Km De Pessac 33èMe éDition - 5 Km de Pessac
Route12 oct.· Pessac· 5 km
26'05"
5'13/km85ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
10 Km De Pessac - 10 Km Route
Route13 oct.· Pessac· 10 km
46'58"
4'42/km309ᵉ scratch
Foulees De Canejan - 5 km route
Route29 sept.· Canejan· 5 kmRP
21'27"
4'17/km46ᵉ scratch
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route10 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
46'16"
4'38/km530ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10km De Pessac - 10 Km Route
Route16 oct.· Pessac· 10 km
44'44"
4'28/km283ᵉ scratch
Foulées De Canéjan - 5 km route
Route1 oct.· Canéjan· 5 km
21'34"
4'19/km30ᵉ scratch
Trail De L'elan Capianais - 10 km trail
Trail20 août· Capian· 10 km
55'52"
5'35/km35ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Boucle Des Châteaux - 10 km route
Route4 juil.· Barsac· 10 km
46'02"
4'36/km58ᵉ scratch
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars· St-Médard-En-Jalles· 10 kmRP
43'49"
4'23/km472ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 5km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 5 km
22'55"
4'35/km134ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'41"
5'22/km737ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Course Du Bout De L'an - 10 km
Route29 décembre 2019· Bayonnené en 1958M5M637ᵉ
47'30"
Courses Du Seignanx - 10 km
Route27 octobre 2019· Saint Barthelemyné en 1958V3M32ᵉ
49'14"
10km De Soustons - 10 km
Route1 août 2019· Soustonsné en 1958V3M534ᵉ
48'28"
La Course du Muguet - 7 km
Trail1 mai 2019· St Pierre D'Irube· 7 kmV3M16ᵉ
39'09"
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