HelgaDE RUITER

née en 1968
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Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'37"
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h02'01"
NN Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 2 fois
4h024h20202120222023
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21.1 km
2h00'37"RP
5'43/km2 535ᵉ scratch
2024
De Zestig van Texel - 60 km
Route24 mars· Den Burg· 60 km
7h09'40"
7'10/km513ᵉ scratch
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h20'42"
6'11/km1 102ᵉ scratch
Chrono net 4h20'42"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 42.2 km
4h02'01"RP
5'44/km5 834ᵉ scratch