KoenDe Ridder

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Chiffres clés
9 courses
2019 à 2026
11h01'35"
RP Ironman
4h53'34"
RP Half (70.3)
59'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km
Route12 avr.· Hilversum· 10 kmRP
59'34"
5'57/km2 445ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h29'07"
832ᵉ scratch
Natation
37'24"
11% · 879ᵉ
Vélo
2h35'06"
47% · 550ᵉ
CAP
2h04'13"
38% · 1 105ᵉ
Transitions
T1
7'44"
T2
4'39"
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
11h01'35"
963ᵉ scratch
Natation
1h20'35"
12% · 1 339ᵉ
Vélo
5h21'01"
49% · 963ᵉ
CAP
3h59'04"
36% · 944ᵉ
Transitions
T1
11'09"
T2
9'46"
2024
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2024
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h36'16"
1 118ᵉ scratch
Natation
40'22"
12% · 1 294ᵉ
Vélo
2h43'58"
49% · 830ᵉ
CAP
1h57'34"
35% · 1 294ᵉ
Transitions
T1
8'42"
T2
5'41"
Ironman 70.3 Westfriesland 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h17'00"
514ᵉ scratch
Natation
39'46"
13% · 807ᵉ
Vélo
2h31'46"
48% · 337ᵉ
CAP
1h53'49"
36% · 651ᵉ
Transitions
T1
6'51"
T2
4'48"
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
5h20'14"
1 026ᵉ scratch
Natation
36'58"
12% · 1 836ᵉ
Vélo
2h36'36"
49% · 814ᵉ
CAP
1h50'30"
35% · 963ᵉ
Transitions
T1
10'39"
T2
5'31"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
5h35'08"
694ᵉ scratch
Natation
37'17"
11% · 976ᵉ
Vélo
2h47'45"
50% · 646ᵉ
CAP
1h59'37"
36% · 733ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
4'49"
2021
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2021
Triathlon20 juin· L (Half)
4h53'34"
411ᵉ scratch
Vélo
2h47'45"
58% · 334ᵉ
CAP
1h59'56"
42% · 452ᵉ
2019
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
5h55'59"
1 216ᵉ scratch
Natation
39'37"
11% · 1 572ᵉ
Vélo
2h57'09"
51% · 941ᵉ
CAP
2h09'09"
37% · 1 379ᵉ