IvanDE PONCINS

né en 1992
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Chiffres clés
19 courses
2015 à 2026
50 km
plus long trail
1h13'54"
RP Semi
44'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
12h03'18"
14,1 km/h
Chrono net 12h03'18"Vitesse 14,1 km/h
Trail du Ventoux - 50 km
Trail28 mars· Bedoin· 50 km
5h27'34"
6'33/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 833
Top 3 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 195
Top 9 %
Genre · H
28ᵉ / 709
Top 4 %
Chrono net 5h27'34"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h15'20"
3'34/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 8502
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 1984
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 4810
Top 1 %
Chrono net 1h15'20"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
1h13'54"
3'30/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 7835
Top 1 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 1823
Top 1 %
Genre · H
29ᵉ / 4397
Top 1 %
Chrono net 1h13'54"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
59'41"
-135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 23331
Top 1 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 4561
Top 1 %
Genre · H
133ᵉ / 15113
Top 1 %
Chrono net 59'41"
TRAIL DU LIGER 2025 - 22km Trail des Cavées
Trail1 juin· 22 km
1h48'10"
4'55/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 262
Top 2 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
5ᵉ / 212
Top 2 %
Chrono net 1h48'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h12'48"
3'38/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 5487
Top 4 %
Genre · H
309ᵉ / 16546
Top 2 %
Chrono net 1h12'48"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Allure par km
51015moy. 3'383'34020 km
TRAIL DU LIGER 2024 - 22km Trail des Cavées
Trail26 mai· 22 km
2h02'33"
5'34/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 261
Top 5 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 48
Top 10 %
Genre · H
12ᵉ / 215
Top 6 %
Chrono net 2h02'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Du Ventoux - 29 km
Trail9 mars· Bedoin· 29 km
3h08'13"
6'29/km22ᵉ scratch
MAXICROSS 2024 - Maxi 30km
Trail3 févr.· 30 km
2h33'12"
5'06/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 917
Top 1 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 195
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 759
Top 2 %
Chrono net 2h33'12"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h16'57"
3'51/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 4028
Top 2 %
Genre · H
162ᵉ / 13030
Top 1 %
Chrono net 1h16'57"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Oisans Trail Tour - 22 km
Trail15 juil.· Alpe d'Huez· 21 km
2h21'02"
6'43/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 328
Top 5 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 75
Top 9 %
Genre · H
17ᵉ / 197
Top 9 %
Chrono net 2h21'02"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
DEFI DE LA RHUNE 2023
Trail29 avr.
44'47"
-50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 194
Top 26 %
Catégorie · SEH
26ᵉ / 58
Top 45 %
Genre · H
47ᵉ / 161
Top 29 %
Chrono net 44'47"
Saint'Ju Trail - 36 km
Trail23 avr.· St Julien· 36 km
4h36'32"
7'41/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 123
Top 44 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
48ᵉ / 108
Top 44 %
Chrono net 4h36'32"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2022
Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M) - Ut4M 20 Belledonne
Trail23 juil.· 21.51 km· 2 137 D+
3h27'05"
9'38/km58ᵉ scratch
2021
Oisans Trail Tour - 5Ième éDition - Trail 39Kms
Trail17 juil.· Villard Reculas
5h43'35"
-77ᵉ scratch
2019
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail16 mars· St Cloud· 18 km· 361 D+
1h24'31"
4'42/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 2539
Top 2 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 798
Top 5 %
Genre · H
53ᵉ / 1499
Top 4 %
Chrono net 1h24'31"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 kmRP
44'04"
4'24/km9 784ᵉ scratch
Scratch
9784ᵉ / 17076
Top 57 %
Catégorie · SEH
1543ᵉ / 7250
Top 21 %
Genre · H
2100ᵉ / 10998
Top 19 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h46'51"
5'04/km5 464ᵉ scratch
Scratch
5464ᵉ / 34905
Top 16 %
Catégorie · SEH
5536ᵉ / 13679
Top 40 %
Genre · H
8646ᵉ / 23534
Top 37 %
Chrono net 1h46'51"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h