IvanDE PONCINS

né en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'21"
↘ −9'43" depuis 2016
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route · 24 mars 2024 · couru 2 fois
34'2144'0420162018202020222024
Semi
1h13'54"
↘ −32'57" depuis 2015
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025 · couru 3 fois
1h131h46201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h15'20"
3'34/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 8502
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 1984
Top 1 %
Genre · H
7ᵉ / 4810
Top 1 %
Chrono net 1h15'20"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h13'54"RP
3'30/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 7835
Top 1 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 1823
Top 1 %
Genre · H
29ᵉ / 4397
Top 1 %
Chrono net 1h13'54"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
59'41"
3'41/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 23331
Top 1 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 4561
Top 1 %
Genre · H
133ᵉ / 15113
Top 1 %
Chrono net 59'41"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h12'48"
3'38/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 5487
Top 4 %
Genre · H
309ᵉ / 16546
Top 2 %
Chrono net 1h12'48"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Allure par km
51015moy. 3'383'34020 km
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route24 mars· Paris· 10 km
34'21"RP
3'26/km5ᵉ scratch
Chrono net 34'21"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h16'57"
3'51/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 4028
Top 2 %
Genre · H
162ᵉ / 13030
Top 1 %
Chrono net 1h16'57"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
59'47"
3'41/km97ᵉ scratch
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
44'04"
4'24/km9 784ᵉ scratch
Scratch
9784ᵉ / 17076
Top 57 %
Catégorie · SEH
1543ᵉ / 7250
Top 21 %
Genre · H
2100ᵉ / 10998
Top 19 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h46'51"
5'04/km5 464ᵉ scratch
Scratch
5464ᵉ / 34905
Top 16 %
Catégorie · SEH
5536ᵉ / 13679
Top 40 %
Genre · H
8646ᵉ / 23534
Top 37 %
Chrono net 1h46'51"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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La Trans Baie - 17 km traversée de la baie
Route22 juin 2014· St Valery· 17 kmné en 1992ESM311ᵉ
1h26'43"
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