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IvanDE PONCINS

né en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'21"
↘ −9'43" depuis 2016
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route · 24 mars 2024 · couru 2 fois
34'2144'0420162018202020222024
Semi
1h13'54"
↘ −32'57" depuis 2015
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025 · couru 3 fois
1h131h46201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
59'41"
3'41/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 23331
Top 1 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 4561
Top 1 %
Genre · H
133ᵉ / 15113
Top 1 %
Chrono net 59'41"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h12'48"
3'38/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 5487
Top 4 %
Genre · H
309ᵉ / 16546
Top 2 %
Chrono net 1h12'48"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Allure par km
51015moy. 3'383'34020 km
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h16'57"
3'51/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 4028
Top 2 %
Genre · H
162ᵉ / 13030
Top 1 %
Chrono net 1h16'57"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
59'47"
3'41/km97ᵉ scratch
2014
La Trans Baie - 17 km traversée de la baie
Route22 juin· St Valery· 17 km
1h26'43"
5'06/km311ᵉ scratch