RichardDE PALMAS
Courses par saison
12023
12024
12025
20251 course1 triathlon
Records triathlon
5h25'40"
Ironman 70.3 Muskoka 2025
2025
Ironman 70.3 Muskoka 2025Triathlon6 juil.· L (Half)5h25'40"
Ironman 70.3 Muskoka 2025
Triathlon6 juil.· L (Half)
5h25'40"
Natation
37'35"
Vélo
2h53'46"
CAP
1h48'06"
Transitions
T1
3'58"
T2
2'14"
2024
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2024Triathlon23 juin· L (Half)5h30'00"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h30'00"
Natation
30'24"
Vélo
3h04'11"
CAP
1h45'19"
Transitions
T1
6'20"
T2
3'46"
2023
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2023Triathlon20 août· L (Half)5h25'40"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· L (Half)
5h25'40"
Natation
37'57"
Vélo
2h53'49"
CAP
1h42'35"
Transitions
T1
6'30"
T2
4'49"