CyrilDE LA TRAMBLAIS
Courses par saison
12023
42024
52025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
26'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'58"
↘ −10'43" depuis 2023
Semi
1h56'32"
↘ −11'13" depuis 2024
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026Route7 juin· PARIS· 10 km52'24"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
52'24"
Scratch
15233ᵉ / 44244
Top 34 %
Catégorie · M4H
340ᵉ / 1069
Top 32 %
Genre · H
12104ᵉ / 23829
Top 51 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Course Pour Clara - Course pour Clara 5 kmRoute31 mai· Boissy-Saint-Léger (94)· 5 km26'10"RP
Course Pour Clara - Course pour Clara 5 km
Route31 mai· Boissy-Saint-Léger (94)· 5 km
26'10"RP
Catégorie · M4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 26'10"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon De Nimes - Course HS non officielle 10 kmRoute1 mai· Nimes· 10 km1h04'15"
Semi Marathon De Nimes - Course HS non officielle 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
1h04'15"
Chrono net 1h04'15"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Grande Course Du Grand Paris 2026 - 1/2 MarathonRoute5 avr.· Paris· 21,1 km2h00'11"
La Grande Course Du Grand Paris 2026 - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Paris· 21,1 km
2h00'11"
Chrono net 2h00'11"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10K MONTMARTRERoute18 janv.· PARIS· 10 km52'27"
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
52'27"
Scratch
4271ᵉ / 10984
Top 39 %
Catégorie · M4H
132ᵉ / 413
Top 32 %
Genre · H
3657ᵉ / 7027
Top 52 %
Chrono net 52'27"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-DenisRoute26 oct.· St Denis· 21,1 km1h56'32"RP
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21,1 km
1h56'32"RP
Scratch
1393ᵉ / 2326
Top 60 %
Catégorie · M4M
41ᵉ / 76
Top 54 %
Genre · H
1172ᵉ / 1691
Top 69 %
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Sucycienne - Course 10kmRoute7 sept.· Sucy En Brie· 10 km52'27"
La Sucycienne - Course 10km
Route7 sept.· Sucy En Brie· 10 km
52'27"
Chrono net 52'27"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Adidas 10k ParisRoute8 juin· Paris· 10 km50'58"RP
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
50'58"RP
Scratch
10357ᵉ / 34353
Top 30 %
Catégorie · M4H
204ᵉ / 759
Top 27 %
Genre · H
8420ᵉ / 18512
Top 45 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Runs De Sénart - 10 Km RouteRoute30 mai· Lieusaint· 10 km54'45"
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
54'45"
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km LoisirRoute9 févr.· Vincennes· 10 km53'06"
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
53'06"
Catégorie · M4M
55ᵉ / 127
Top 43 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute6 oct.· Lyon 06· 21,1 km1h56'35"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h56'35"
Scratch
7102ᵉ / 15254
Top 47 %
Catégorie · M3M
296ᵉ / 605
Top 49 %
Genre · H
5678ᵉ / 9218
Top 62 %
Chrono net 1h56'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km RouteRoute30 mai· Lieusaint· 10 km54'02"
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
54'02"
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km54'56"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
54'56"
Scratch
12776ᵉ / 29615
Top 43 %
Catégorie · M3H
555ᵉ / 1023
Top 54 %
Genre · H
9810ᵉ / 16232
Top 60 %
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21,1 km2h07'45"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h07'45"
Scratch
34040ᵉ / 47902
Top 71 %
Catégorie · M3M
1537ᵉ / 2076
Top 74 %
Genre · H
23282ᵉ / 28487
Top 82 %
Chrono net 2h07'45"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
2023
La Sucycienne - 10 km Course
Route10 sept.· Sucy En Brie· 10 km
1h01'41"