IngridDE KOK

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h00'12"

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h05'04"

↘ −42'24" depuis 2025

HiPRO Utrecht Marathon - Utrecht Science Park Marathon · 31 mai 2026 · couru 2 fois

2026

HiPRO Utrecht Marathon - Utrecht Science Park Marathon

Route31 mai· Utrecht· 42.2 km

4h05'04"RP

5'48/km1 036ᵉ scratch

Zandvoort Circuit Run 2026 - 10 Engelse Mijl - 16,1 km

Route29 mars· Zandvoort· 16.1 km

1h25'58"

5'20/km1 212ᵉ scratch

Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer

Route8 févr.· Schoorl· 30 km

2h34'52"

5'10/km641ᵉ scratch

2025

Kustmarathon Zeeland

Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42.2 km

4h47'28"

6'49/km1 115ᵉ scratch

2022

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam

Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km

2h00'12"RP

5'42/km3 166ᵉ scratch