AlwynDe Kock

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Chiffres clés
4 courses
2013 à 2024
12h47'39"
RP Ironman
6h12'23"
RP Half (70.3)
4h23'18"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Mossel Bay 2024
Triathlon17 nov.· L (Half)
6h23'20"
532ᵉ scratch
Natation
41'00"
11% · 429ᵉ
Vélo
3h15'24"
51% · 522ᵉ
CAP
2h15'11"
35% · 694ᵉ
Transitions
T1
6'13"
T2
5'32"
2023
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
6h12'23"
619ᵉ scratch
Natation
44'28"
12% · 887ᵉ
Vélo
3h07'28"
50% · 574ᵉ
CAP
2h10'31"
35% · 732ᵉ
Transitions
T1
6'08"
T2
3'49"
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h23'18"
6'14/km17 338ᵉ scratch
Chrono net 4h23'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Ironman South Africa 2013
Triathlon14 avr.· XL (Ironman)
12h47'39"
817ᵉ scratch
Natation
1h29'20"
12% · 1 362ᵉ
Vélo
6h12'54"
49% · 881ᵉ
CAP
4h47'28"
37% · 678ᵉ
Transitions
T1
9'09"
T2
8'48"