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RaphaëlDE CRUZ

né en 1989
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Chiffres clés

18 courses
2012 à 2024
1h34'33"
RP Semi
41'26"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 775 D+

Courses par saison

RouteTrail
1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
6
2018
6
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Trail De La Raye - 14 km
Trail1 nov.· La Baume Cornillane· 14 km· 600 D+
1h24'02"
18ᵉ scratch
Chrono net 1h24'02"Vitesse 10,0 km/h
2023
La Chabeuilloise - 10 km
Route5 nov.· Chabeuil· 10 km
48'02"
4'48/km46ᵉ scratch
2021
La Beaumontoise - 8 km
Route9 oct.· Beaumont Les Valence· 8 km
43'52"
5'29/km26ᵉ scratch
Chrono net 43'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2019
5e Trail de la Raye - 20 km
Trail1 nov.· La Baume Cornillane· 20 km· 775 D+
2h10'52"
00
Chrono net 2h10'52"Vitesse 9,2 km/h
TRAIL ROSE 2019
Trail6 oct.· 26600 Chanos-Curson
55'38"
57ᵉ scratch
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route14 sept.· Valence· 10 km
44'50"
4'29/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 609
Top 20 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Beaumontoise - 12,5 km
Route18 mai· Beaumont Les Valence· 12,5 km
53'03"
4'15/km20ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route6 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
41'26"RP
4'09/km63ᵉ scratch
Trail Blanc Du Grand Echaillon - 12 km
Trail2 févr.· Leoncel· 12 km
2h08'20"
84ᵉ scratch
Chrono net 2h08'20"Vitesse 5,6 km/h
2018
Trail Nocturne de Noël
Trail14 déc.· Valence· 8 km
33'30"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 944
Top 6 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 204
Top 17 %
Genre · H
58ᵉ / 535
Top 11 %
Chrono net 33'30"Vitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
1h34'33"RP
4'30/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 5780
Top 3 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 1576
Top 5 %
Genre · H
182ᵉ / 3745
Top 5 %
Chrono net 1h34'33"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail de la Raye - 20 km
Trail1 nov.· La Baume Cornillane· 19,8 km· 775 D+
2h13'45"
54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 110
Top 49 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 49
Top 59 %
Genre · H
52ᵉ / 97
Top 54 %
Chrono net 2h13'45"Vitesse 8,9 km/h
TRAIL ROSE 2018
Trail7 oct.· 26600 Chanos-Curson
54'56"
18ᵉ scratch
La Ronde De Crussol - Trail
Trail23 sept.· Saint Peray· 15 km· 470 D+
1h22'21"
68ᵉ scratch
10 km de Valence Vitaville
Route15 sept.· Valence· 10 km
43'09"
4'19/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 724
Top 17 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 195
Top 29 %
Genre · H
123ᵉ / 532
Top 23 %
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
1h50'09"
5'15/km1 102ᵉ scratch
Trail de la Pangée - 9 km
Trail11 nov.· La Baume Cornillane· 8,6 km· 250 D+
53'57"
64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 211
Top 30 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 39
Top 54 %
Genre · H
59ᵉ / 112
Top 53 %
Chrono net 53'57"Vitesse 9,6 km/h
2012
Challenge Alain Hartz - 8,5 Kms
Route18 nov.· Portes Les Valence· 8,5 km
52'51"
6'13/km195ᵉ scratch

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2018
10 Km De Beaumont Les Valence - 10 km de l'hexagone
Route24 juin 2018· Beaumont Les Valence· 10 kmné en 1988SEM56ᵉ
44'28"
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