PauloDE ASSIS

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Chiffres clés
16 courses
2020 à 2026
11h01'54"
RP Ironman
4h54'13"
RP Half (70.3)
1h35'23"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2020
3
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
11h44'41"
1 167ᵉ scratch
Natation
1h12'50"
11%
Vélo
5h32'52"
48%
CAP
4h45'11"
41%
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21.1 kmRP
1h35'23"
4'31/km1 069ᵉ scratch
2025
Ironman Switzerland 2025
Triathlon24 août· XL (Ironman)
12h09'26"
766ᵉ scratch
Natation
1h10'41"
10% · 418ᵉ
Vélo
5h55'37"
49% · 602ᵉ
CAP
4h53'58"
40% · 1 051ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
3'53"
Ironman 70.3 Warsaw 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
4h54'28"
523ᵉ scratch
Vélo
2h22'20"
56% · 446ᵉ
CAP
1h50'20"
43% · 721ᵉ
Transitions
T2
3'07"
Ironman 70.3 Valencia 2025
Triathlon27 avr.· L (Half)
4h54'13"
430ᵉ scratch
Natation
34'48"
12% · 525ᵉ
Vélo
2h32'01"
52% · 386ᵉ
CAP
1h40'19"
34% · 662ᵉ
Transitions
T1
3'05"
T2
4'00"
2024
Ironman 70.3 Marathon 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
5h12'24"
242ᵉ scratch
Vélo
2h31'24"
56% · 157ᵉ
CAP
1h54'05"
43% · 475ᵉ
Transitions
T2
2'50"
Ironman Sweden 2024
Triathlon17 août· XL (Ironman)
11h01'54"
558ᵉ scratch
Natation
1h08'25"
10% · 398ᵉ
Vélo
5h34'13"
50% · 689ᵉ
CAP
4h10'29"
38% · 614ᵉ
Transitions
T1
3'27"
T2
5'20"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
5h14'54"
568ᵉ scratch
Natation
33'48"
11% · 831ᵉ
Vélo
2h46'29"
53% · 502ᵉ
CAP
1h44'30"
33% · 763ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
4'36"
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
5h09'12"
2 331ᵉ scratch
Natation
37'04"
12% · 2 359ᵉ
Vélo
2h30'49"
49% · 1 884ᵉ
CAP
1h51'12"
36% · 2 658ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
6'03"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon25 juin· L (Half)
5h40'31"
412ᵉ scratch
Natation
39'21"
12% · 102ᵉ
Vélo
2h49'37"
50% · 45ᵉ
CAP
2h04'19"
36% · 64ᵉ
Transitions
T1
4'14"
T2
4'17"
2022
Ironman Alaska 2022
Triathlon7 août· XL (Ironman)
12h00'50"
127ᵉ scratch
Natation
36'30"
5% · 145ᵉ
Vélo
6h21'03"
53% · 97ᵉ
CAP
4h36'22"
38% · 169ᵉ
Transitions
T1
17'30"
T2
9'26"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon26 juin· L (Half)
6h00'26"
614ᵉ scratch
Natation
35'00"
10% · 490ᵉ
Vélo
3h11'11"
55% · 441ᵉ
CAP
2h00'56"
35% · 930ᵉ
2021
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
Triathlon24 oct.· L (Half)
5h22'36"
339ᵉ scratch
Natation
35'19"
11% · 472ᵉ
Vélo
2h43'37"
51% · 228ᵉ
CAP
1h53'21"
35% · 485ᵉ
Transitions
T1
6'33"
T2
3'47"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h42'14"
410ᵉ scratch
Natation
37'17"
11% · 547ᵉ
Vélo
3h09'29"
57% · 444ᵉ
CAP
1h44'31"
32% · 457ᵉ
Ironman 70.3 Andorra 2021
Triathlon4 juil.· L (Half)
6h34'30"
264ᵉ scratch
Natation
40'14"
10% · 313ᵉ
Vélo
3h42'52"
58% · 238ᵉ
CAP
2h01'36"
32% · 320ᵉ
2020
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon6 sept.· L (Half)
5h26'54"
619ᵉ scratch
Natation
39'06"
12% · 754ᵉ
Vélo
2h33'31"
48% · 241ᵉ
CAP
2h04'05"
39% · 885ᵉ