PaulDCRUZ
Courses par saison
12023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'46"
Marathon
2h35'06"
↘ −2h30'02" depuis 2023
2025
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21,1 km2h09'49"
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21,1 km
2h09'49"
Chrono net 2h09'49"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21,1 km1h58'46"RP
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
1h58'46"RP
Chrono net 1h58'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h