RossDAY

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h17'06"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Corona Del Mar Scenic 5K - Men's 5K
Route6 juin· Corona Del Mar
17'07"
-4ᵉ scratch
2025
Pride of the Valley Run/Walk - 5K
Route2 août· Baldwin Park
16'42"
-18ᵉ scratch
2025 Corona Del Mar Scenic 5K - Men's 5K
Route7 juin· Corona Del Mar
18'14"
-15ᵉ scratch
2024
Pride of the Valley 5K Run/Walk - 5K
Route3 août· Baldwin Park
20'04"
-85ᵉ scratch
2024 Corona Del Mar Scenic 5K - Men's 5K
Route1 juin· Corona Del Mar
18'22"
-21ᵉ scratch
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'06"RP
6'06/km17 169ᵉ scratch
Chrono net 4h17'06"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h