JonDAY
Courses par saison
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2020
12021
12022
12023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'47"
↘ −11'05" depuis 2021
Marathon
2h41'32"
↘ −1h03'22" depuis 2013
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km2h41'32"RP
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h41'32"RP
Chrono net 2h41'32"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h00'35"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h00'35"
Chrono net 2h00'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
The Big HalfRoute4 sept.· London Half· 21.0975 km1h54'47"RP
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h54'47"RP
Chrono net 1h54'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h05'52"
2015
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h24'10"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h24'10"
Chrono net 3h24'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Marathon de MuenchenRoute13 oct.· Muenchen· 42.195 km3h44'54"
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h44'54"
Chrono net 3h44'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h