HolgerDAUM

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'06"

Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 6 octobre 2024 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

3h38'21"

Berlin Marathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf

Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 kmRP

47'06"

4'43/km25ᵉ scratch

Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

2022

10km Lauf

Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 10 km

47'28"

4'45/km20ᵉ scratch

Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

2013

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h38'21"

5'10/km8 885ᵉ scratch

Chrono net 3h38'21"Brut 3h50'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h