HolgerDAUM

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Courses par saison
1
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2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'06"
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
47'0647'28202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'21"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
47'06"RP
4'43/km25ᵉ scratch
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
47'28"
4'45/km20ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'21"RP
5'10/km8 885ᵉ scratch
Chrono net 3h38'21"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h