NassoreDAOU

né en 1981
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Chiffres clés
44 courses
2013 à 2026
173 km
plus long trail · 7 700 D+
2h57'15"
RP Marathon
1h27'17"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
1
2015
3
2016
2
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
5
2023
16
2024
8
2025
7
2026
20267 courses1 route6 trail
2026
COURSE DU MOUN 2026 - 10KM DU MOUNnouveau 🥳
Route23 juil.· 10 km
54'42"
5'28/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1746
Top 46 %
Catégorie · M2H
68ᵉ / 100
Top 68 %
Genre · H
639ᵉ / 1020
Top 63 %
Chrono net 54'42"Brut 55'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Montan'Aspe - 60 km
Trail6 juin· Bedous· 60 km· 4 000 D+Cote 45
10h55'03"
10'55/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 264
Top 67 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
148ᵉ / 219
Top 68 %
Chrono net 10h55'03"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des Citadelles - 74 km
Trail5 avr.· Lavelanet· 74 km· 3 450 D+Cote 41
13h49'48"
11'13/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 359
Top 94 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 62
Top 97 %
Genre · H
308ᵉ / 323
Top 95 %
Chrono net 13h49'48"Allure 11'13/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des Loupiotes 2026 - Nocturne (samedi) | Grand Trail (dimanche)
Trail24 janv.
1h41'19"
-283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 543
Top 52 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 50
Top 66 %
Genre · H
203ᵉ / 363
Top 56 %
Chrono net 1h41'19"
Trail de Los Astiaus
Trail4 janv.· Meilhan· 19 km· 150 D+Cote 47
1h41'54"
5'22/km61ᵉ scratch
Montaut Trail 2025 - 11km
Traildate à préciser· 11 km
1h02'07"
5'39/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 184
Top 41 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · H
73ᵉ / 149
Top 49 %
Brut 1h02'07"
Trail Arengossais 2025 - 15km
Traildate à préciser· 15 km
1h17'39"
5'11/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 156
Top 21 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
31ᵉ / 110
Top 28 %
Brut 1h17'39"
2025
Le Biscatrail - 32 km
Trail30 nov.· Biscarrosse Plage· 32 km· 650 D+Cote 50
2h59'19"
5'36/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 409
Top 17 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 51
Top 18 %
Genre · H
66ᵉ / 339
Top 19 %
Chrono net 2h59'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
100 Miles Sud de France | 100 Miles
Trail3 oct.· 173 km· 7 700 D+Cote 43
43h08'32"
14'58/km91ᵉ scratch
Les Foulées du Bassin - Trail 17km
Trail28 sept.· La Teste de Buch (33)· 17 km
1h40'14"
5'54/km118ᵉ scratch
Catégorie · M2M
14ᵉ / 21
Top 67 %
Chrono net 1h40'14"Brut 1h40'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Championnat de France de Trail Sapeurs Pompiers
Trail13 sept.· 30 km· 1 100 D+Cote 51
3h18'01"
6'36/km124ᵉ scratch
Patou Trail | Marathon
Trail21 juin· 43.71 km· 3 346 D+Cote 43
9h30'57"
13'04/km267ᵉ scratch
Lou Trail De L'estuchat - Lou Trail de l'Estuchat
Trail15 juin· Rion Des Landes
1h22'50"
-12ᵉ scratch
Senpereko Trail | TONTORREZ TONTOR
Trail8 mars· Saint-Pee-sur-Nivelle· 80 km· 5 200 D+Cote 46
15h45'07"
11'49/km178ᵉ scratch
Trail de Los Astiaus
Trail5 janv.· 19 km· 135 D+Cote 49
1h38'33"
5'11/km54ᵉ scratch
2024
Le Biscatrail - 32 km
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage· 32 km· 685 D+Cote 43
3h35'14"
6'44/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 298
Top 49 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 43
Top 65 %
Genre · H
136ᵉ / 240
Top 57 %
Chrono net 3h35'14"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Boucles des Cordeliers | Trail des Fors
Trail26 oct.· Morlaas· 19 km· 460 D+Cote 50
1h41'33"
5'21/km24ᵉ scratch
TGCM - Trail des Gorges du Chambon et du Montbronnais | Ultra Trail Seuil Charente Perigord TGCM 86KM
Trail29 sept.· 86 km· 2 700 D+Cote 51
10h42'25"
7'28/km13ᵉ scratch
Trail Arengossais - Trail 15km
Trail15 sept.· Arengosse· 15 km
1h14'37"
4'58/km36ᵉ scratch
Championnat de France de Trail sapeurs pompiers 2024 | La ronde des isards
Trail14 sept.· 23 km· 1 245 D+Cote 53
3h04'27"
8'01/km153ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang
Trail22 août· Vielle Aure· 63.91 km· 3 700 D+Cote 53
10h58'06"
10'18/km101ᵉ scratch
La Course de la Rhune
Route11 août· Ascain· 13.9 km
1h37'18"
7'00/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 623
Top 19 %
Catégorie · M1M
19ᵉ / 84
Top 23 %
Genre · H
112ᵉ / 498
Top 22 %
Chrono net 1h37'18"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Course de la Rhune
Trail11 août· 12 km· 860 D+Cote 54
1h37'18"
8'07/km118ᵉ scratch
L' Ousstrail
Trail4 août· 24 km· 350 D+Cote 55
2h00'05"
5'00/km7ᵉ scratch
Le Trail Saint-Cricq-Chalosse
Trail13 juil.· 15 km· 420 D+Cote 52
1h14'48"
4'59/km14ᵉ scratch
Patou Trail | La Skyrace
Trail23 juin· 20.75 km· 2 117 D+Cote 47
4h09'16"
12'01/km120ᵉ scratch
Trail des Etangs
Trail12 mai· 19 km· 250 D+Cote 52
1h32'41"
4'53/km12ᵉ scratch
Trail du Pays d'Orthe
Trail21 avr.· 26 km· 750 D+Cote 53
2h21'15"
5'26/km12ᵉ scratch
Festival Trail du Coeur des Landes | Marathon Trail du Coeur des Landes
Trail6 avr.· 42 km· 400 D+Cote 56
3h50'35"
5'29/km7ᵉ scratch
Trail De La Fougère - 17km
Route11 févr.· Heugas· 17 km
1h40'35"
5'55/km31ᵉ scratch
Trail de Los Astiaus
Trail7 janv.· 19 km· 130 D+Cote 51
1h37'04"
5'07/km27ᵉ scratch
2023
Biscatrail | 28
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 28 km· 370 D+Cote 53
2h22'29"
5'05/km33ᵉ scratch
Catégorie · M1M
9ᵉ / 57
Top 16 %
Chrono net 2h22'29"Brut 2h22'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail Arengossais - trail 15 km
Trail17 sept.· Arengosse· 15 km
1h15'05"
5'00/km28ᵉ scratch
Patou Trail | La Skyrace
Trail18 juin· 19.75 km· 1 305 D+Cote 47
2h45'26"
8'23/km132ᵉ scratch
Lo Petit Aussales
Trail28 mai· 18 km· 1 200 D+Cote 47
2h39'10"
8'51/km90ᵉ scratch
Trail des Etangs
Trail14 mai· 20 km· 200 D+Cote 52
1h33'39"
4'41/km12ᵉ scratch
2021
Biscatrail | 32
Trail28 nov.· Biscarrosse Plage· 32 km· 650 D+Cote 49
3h16'28"
6'08/km89ᵉ scratch
Catégorie · M1M
19ᵉ / 62
Top 31 %
Chrono net 3h16'28"Brut 3h16'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h25'03"
4'15/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 16071
Top 4 %
Catégorie · SEM
341ᵉ / 4802
Top 7 %
Genre · H
552ᵉ / 11351
Top 5 %
Chrono net 1h25'03"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42.195 kmRP
2h57'15"
4'12/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 2237
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 782
Top 2 %
Genre · H
30ᵉ / 1882
Top 2 %
Chrono net 2h57'15"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Biscatrail
Trail27 nov.· 18 km· 180 D+Cote 56
1h24'01"
4'40/km10ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h07'00"
4'26/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 2645
Top 4 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 958
Top 6 %
Genre · H
101ᵉ / 2274
Top 4 %
Chrono net 3h07'00"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courses Des Fêtes De Biscarrosse Plage - 10 KM
Route3 sept.· Biscarrosse Plage· 10 kmRP
39'09"
3'55/km6ᵉ scratch
2015
Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 42.195 km
3h09'50"
4'30/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 5608
Top 3 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 1784
Top 5 %
Genre · H
178ᵉ / 4772
Top 4 %
Chrono net 3h09'50"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 kmRP
1h27'17"
4'08/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 5199
Top 6 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 2172
Top 7 %
Genre · H
300ᵉ / 4442
Top 7 %
Chrono net 1h27'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h