CuongDAO

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Courses par saison
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
45'33"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'56"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h04'05"
Viertelmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
45'33"RP
9'07/km1 856ᵉ scratch
Chrono net 45'33"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'56"RP
6'30/km4 566ᵉ scratch
Chrono net 1h04'56"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h04'05"RP
1'31/km204ᵉ scratch
Chrono net 1h04'05"Allure 1'31/kmVitesse 39,5 km/h