FrankDANNENBERG

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'06"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'03"
↘ −41'14" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
4h084h492014201520162017
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
54'06"RP
5'25/km500ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'17"
6'10/km19 014ᵉ scratch
Chrono net 4h20'17"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'03"RP
5'53/km6 077ᵉ scratch
Chrono net 4h08'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h36'13"
6'33/km8 079ᵉ scratch
Chrono net 4h36'13"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h28'20"
6'22/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 4h28'20"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h49'17"
6'51/km1 325ᵉ scratch
Chrono net 4h49'17"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h