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VolkerDANK

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Courses par saison

1
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
31'13"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'56"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h23'01"
↘ −4'34" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
4h234h5720092011201320152017
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
52'56"RP
5'18/km396ᵉ scratch
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h