PhongDANG

Homonyme ?
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Courses par saison
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'55"
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K · 26 mai 2025 · couru 3 fois
54'552h012025
Marathon
2h01'22"
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
2h015h042024
2026
43rd Annual A Run Through Redlands 2026 - 5K
Route1 mars· Redlands
28'42"
-271ᵉ scratch
2025
Catalina Island Half Marathon & 10K - 10K
Route8 nov.· Avalon· 21.1 km
1h02'39"
2'58/km77ᵉ scratch
Thrive San Diego Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route1 nov.· San Diego· 21.1 km
2h01'31"
5'46/km376ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K
Route26 mai· Laguna Hills· 21.1 km
54'55"RP
2'36/km109ᵉ scratch
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h04'40"
7'13/km31 458ᵉ scratch
Chrono net 5h04'40"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h01'22"RP
2'53/km17 594ᵉ scratch
Chrono net 2h01'22"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h01'22"
2'53/km
Chrono net 2h01'22"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h01'22"
2'53/km
Chrono net 2h01'22"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h