AlanDANG

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Courses par saison
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'59"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'43"
The Big Half · 7 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h59'41"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h59'41"RP
2'50/km26 330ᵉ scratch
Chrono net 1h59'41"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h59'41"
2'50/km43 170ᵉ scratch
Chrono net 1h59'41"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Four Courts Four Miler
Route14 mars· Arlington
39'56"
-560ᵉ scratch
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h47'43"RP
5'06/km3 318ᵉ scratch
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
43'36"
-1 213ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
21'59"RP
4'24/km983ᵉ scratch
Chrono net 21'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
21'59"
4'24/km317ᵉ scratch
Chrono net 21'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h

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Dana Point Turkey Trot - 5K - 8:30AM
Route28 novembre 2024· Dana PointM 25-292112ᵉ
44'37"
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