BenDAMES

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Courses par saison
1
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'15"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'53"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h56'01"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h56'01"RP
2'45/km15 750ᵉ scratch
Chrono net 1h56'01"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h56'01"
2'45/km
Chrono net 1h56'01"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h56'01"
2'45/km
Chrono net 1h56'01"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h