JoãoDAMAS

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Courses par saison
1
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2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 2 fois
48'5749'1320242025
Semi
1h47'52"
↘ −4'11" depuis 2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 2 fois
1h471h522025
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
48'57"RP
4'54/km1 816ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h47'52"RP
5'08/km2 210ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h52'03"
5'20/km581ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
49'13"
4'55/km2 562ᵉ scratch
2007
LA VAUCLUSIENNE 2007 - La maxim 2007
Route20 mai· VAISON LA ROMAINE
3h10'51"
-53ᵉ scratch