LiliDALPHRASE
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Courses par saison
12023
12024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
↘ −1'16" depuis 2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Forest'Yerres - Course Nature - 15kmRoute8 mars· Yerres (91)· 15 km1h34'00"
La Forest'Yerres - Course Nature - 15km
Route8 mars· Yerres (91)· 15 km
1h34'00"
Catégorie · SEF
8ᵉ / 31
Top 26 %
Chrono net 1h34'00"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Les Foulées De Vincennes - 10km LoisirRoute9 févr.· Vincennes· 10 km48'01"
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
48'01"
Catégorie · SEF
48ᵉ / 920
Top 5 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Les Foulées De Vincennes - 10 km LoisirsRoute4 févr.· Vincennes (94)· 10 km47'31"RP
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
47'31"RP
Catégorie · SEF
25ᵉ / 628
Top 4 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
La Course du Château de VincennesRoute11 juin· Vincennes (94)· 10 km48'47"
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
48'47"
Catégorie · SEF
45ᵉ / 503
Top 9 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
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La Saint-Maurienne - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Saint Maur Des Fosses· 10 km191ᵉ
46'40"
10 Km Du Plessis-Trévise - 10 Km du Plessis-Trévise
Route1 juin 2025· Le Plessis Trevise· 10 kmnée en 1993SEF70ᵉ
46'05"
Semi-Marathon De Joinville - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Joinville Le Pont· 10 kmnée en 1993SEF130ᵉ
46'46"