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LiliDALPHRASE

née en 1993
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Courses par saison

1
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'05"
↘ −2'42" depuis 2023
10 Km Du Plessis-Trévise - 10 Km du Plessis-Trévise · 1 juin 2025 · couru 6 fois
46'0548'47202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Saint-Maurienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Saint Maur Des Fosses· 10 km
46'40"
4'40/km191ᵉ scratch
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Du Plessis-Trévise - 10 Km du Plessis-Trévise
Route1 juin· Le Plessis Trevise· 10 km
46'05"RP
4'37/km70ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon De Joinville - 10 Km Route
Route30 mars· Joinville Le Pont· 10 km
46'46"
4'41/km130ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
48'01"
4'48/km536ᵉ scratch
Catégorie · SEF
48ᵉ / 920
Top 5 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
47'31"
4'45/km379ᵉ scratch
Catégorie · SEF
25ᵉ / 628
Top 4 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
48'47"
4'53/km788ᵉ scratch
Catégorie · SEF
45ᵉ / 503
Top 9 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h