CassandraDALMIDA

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Courses par saison
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
39'55"
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 23 novembre 2024 · couru 2 fois
39'5546'3920242025
Marathon-
jamais couru
2026
Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K
Route25 avr.· Norfolk
37'52"
-1 069ᵉ scratch
2026 Don't Sit on Colon Cancer 5K/Survivor Walk - 5K
Route28 mars· Virginia Beach
57'09"
-323ᵉ scratch
2025
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route22 nov.· Norfolk· 21.1 km
46'39"
2'13/km1 330ᵉ scratch
Run Richmond 16.19 - 16.19 Kilometer Race
Route27 sept.· Richmond
2h31'23"
-419ᵉ scratch
Saints Kickoff Run - 5K Run
Route6 sept.· New Orleans
53'30"
-4 731ᵉ scratch
2025 Don't Sit on Colon Cancer 5K/Survivor Walk - 5K
Route22 mars· Virginia Beach
55'47"
-241ᵉ scratch
2024
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
39'55"RP
1'54/km1 005ᵉ scratch