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RyanDALE

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Courses par saison

1
2020
2
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'31"
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN · 7 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'48"
↘ −8'18" depuis 2020
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 4 fois
1h441h58202020212022202320242025
Marathon
2h11'45"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 4 fois
2h114h5620212022202320242025
2026
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 km
43'31"RP
4'21/km635ᵉ scratch
2025
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - Half Marathon
Route5 oct.· Saint Charles· 21,1 km
1h58'36"
5'37/km579ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
2h18'24"
3'17/km19 764ᵉ scratch
Chrono net 2h18'24"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2024
The Marathon Project presented by Puma - Pro Race
Route24 avr.· Saint Louis· 42,2 km
4h56'34"
7'02/km784ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h15'00"
3'12/km20 120ᵉ scratch
Chrono net 2h15'00"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
1h57'33"
5'34/km4 372ᵉ scratch
Chrono net 1h57'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· London· 42,2 km
2h11'45"RP
3'07/km16 816ᵉ scratch
Chrono net 2h11'45"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
1h44'48"RP
4'58/km3 590ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h53'06"
5'22/km4 600ᵉ scratch
Chrono net 1h53'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h