RyanDALE

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Courses par saison

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

43'31"

ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN · 7 juin 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h44'48"

↘ −8'18" depuis 2020

Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 4 fois

Marathon

2h11'45"

Mass · 3 octobre 2021 · couru 4 fois

2026

ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN

Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 km

43'31"RP

4'21/km635ᵉ scratch