ReinhardDALCHOW

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

57'04"

↘ −1'54" depuis 2011

10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois

Semi

58'43"

↘ −2'36" depuis 2012

Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

Marathon

4h42'01"

↘ −31'29" depuis 2013

Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois

2018

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km

1h08'46"

3'16/km3 256ᵉ scratch

Chrono net 1h08'46"Brut 2h25'19"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h42'01"

6'41/km22 720ᵉ scratch

Chrono net 4h42'01"Brut 5h35'37"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h

Hauptlauf 10km

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km

57'27"

5'45/km995ᵉ scratch

Chrono net 57'27"Brut 1h01'49"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

5h00'07"

7'07/km25 240ᵉ scratch

Chrono net 5h00'07"Brut 5h43'57"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h

2013

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

5h13'30"

7'26/km8 671ᵉ scratch

Chrono net 5h13'30"Brut 5h29'16"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h

Runner Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

5h13'30"

7'26/km5 575ᵉ scratch

Chrono net 5h13'30"Brut 5h29'16"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

58'43"

2'47/km2 630ᵉ scratch

Chrono net 58'43"Brut 2h10'09"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h

2012

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km

1h01'19"

2'54/km2 678ᵉ scratch

Chrono net 1h01'19"Brut 2h07'59"Allure 2'54/kmVitesse 20,6 km/h

10km Spiridon-Silvesterlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

57'04"

5'42/km1 059ᵉ scratch

Chrono net 57'04"Brut 1h07'47"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

2011

10km Spiridon-Silvesterlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km

58'58"

5'54/km1 000ᵉ scratch

Chrono net 58'58"Brut 1h06'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h