ReinhardDALCHOW

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Courses par saison
1
2011
2
2012
3
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'04"
↘ −1'54" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
57'0458'582011201220132014201520162017
Semi
58'43"
↘ −2'36" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
58'431h082012201320142015201620172018
Marathon
4h42'01"
↘ −31'29" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
4h425h1320132014201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h42'01"RP
6'41/km22 720ᵉ scratch
Chrono net 4h42'01"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h00'07"
7'07/km25 240ᵉ scratch
Chrono net 5h00'07"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h13'30"
7'26/km8 671ᵉ scratch
Chrono net 5h13'30"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h13'30"
7'26/km5 575ᵉ scratch
Chrono net 5h13'30"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h