FrédéricDAL

né en 1972
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Chiffres clés
86 courses
2005 à 2026
179 km
plus long trail · 1 700 D+
2h19'43"
RP Marathon
1h39'11"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2
2006
3
2007
2
2008
2
2009
3
2010
3
2011
3
2012
3
2013
2014
2015
2016
1
2017
9
2018
5
2019
3
2020
4
2021
11
2022
9
2023
10
2024
8
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
La Fiacraise XL
Route4 avr.· St Fiacre Sur Maine· 7 km
4ᵉ
-au scratch
Scratch
4ᵉ / 46
Top 9 %
Cormaris Trail - Défi
Trail8 févr.
4h48'57"
-54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 87
Top 62 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
52ᵉ / 80
Top 65 %
Chrono net 4h48'57"
Cormaris Trail | Meltonic
Trail8 févr.· Cordemais· 30 km· 600 D+Cote 43
3h15'37"
6'31/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 415
Top 56 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 39
Top 51 %
Genre · H
224ᵉ / 366
Top 61 %
Chrono net 3h15'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Cormaris Trail | Caudalies
Trail7 févr.· 15 km· 300 D+Cote 42
1h33'21"
6'13/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 429
Top 46 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 25
Top 48 %
Genre · H
182ᵉ / 323
Top 56 %
Chrono net 1h33'21"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2025
TOR330 Tor des Géants
Route14 sept.· Courmayeur· 330 km
148h36'06"
27'01/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 742
Top 96 %
Catégorie · V2M
179ᵉ / 188
Top 95 %
Genre · H
618ᵉ / 643
Top 96 %
Chrono net 148h36'06"Allure 27'01/kmVitesse 2,2 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 12 km
Trail12 avr.· Vertou· 12 km· 90 D+Cote 32
1h28'54"
7'25/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 474
Top 90 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
237ᵉ / 255
Top 93 %
Chrono net 1h28'54"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Ultra Trail du Vignoble Nantais - Défi des Fondus
Trail12 avr.· Vertou· 107 km
12h08'19"
6'48/km12ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais | Ultra Trail du Vignoble
Trail12 avr.· 76 km· 1 065 D+Cote 49
8h22'05"
6'36/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 188
Top 36 %
Catégorie
68ᵉ / 188
Top 36 %
Genre · H
66ᵉ / 181
Top 36 %
Chrono net 8h22'05"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Vignoble Nantais | Trail Nocturne
Trail12 avr.· 18 km· 150 D+Cote 30
2h17'20"
7'38/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 26
Top 58 %
Catégorie
15ᵉ / 26
Top 58 %
Genre · H
15ᵉ / 25
Top 60 %
Chrono net 2h17'20"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Cormaris Trail | Meltonic
Trail2 févr.· 31 km· 650 D+Cote 46
3h24'21"
6'36/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 391
Top 50 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
181ᵉ / 344
Top 53 %
Chrono net 3h24'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Cormaris Trail - Défi
Trail2 févr.
4h59'21"
-43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 77
Top 56 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
39ᵉ / 68
Top 57 %
Chrono net 4h59'21"
Cormaris Trail | Caudalies
Trail1 févr.· 15 km· 250 D+Cote 41
1h35'02"
6'20/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 345
Top 52 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · H
159ᵉ / 264
Top 60 %
Chrono net 1h35'02"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
3h33'51"
5'04/km1 040ᵉ scratch
Trail De Mauves En Vert - CIRCUIT SOLO 8 KM
Route5 oct.· Mauves Sur Loire· 8 km
5h10'47"
38'51/km2ᵉ scratch
Trail de Mauves en Vert | 6 boucles
Trail5 oct.· 54 km· 1 200 D+Cote 50
5h51'21"
6'30/km20ᵉ scratch
Trail du Samedi soir
Trail5 oct.
51'21"
-20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 41
Top 49 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
19ᵉ / 38
Top 50 %
Chrono net 51'21"
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
46'40"RP
4'40/km249ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées - Ultra Tour 160
Trail23 août· 166.63 km· 10 277 D+
53h25'36"
19'14/km203ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | 168 K deviation 2
Trail21 août· 134 km· 8 500 D+Cote 47
33h25'36"
14'58/km56ᵉ scratch
Tarn Valley Trail | Tarn Valley Ultra Trail
Trail4 mai· Le Mas de la Barque· 153 km· 5 840 D+Cote 44
32h33'17"
12'46/km82ᵉ scratch
Cormaris Trail | Meltonic
Trail4 févr.· 30 km· 550 D+Cote 46
2h58'55"
5'58/km187ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée | 4 Boucles
Trail13 janv.· 32 km· 1 180 D+Cote 45
3h58'56"
7'28/km29ᵉ scratch
2023
Les Courses du Père Noël (85) | La HOT du Père Noël
Trail16 déc.· Les Herbiers· 133 km· 2 450 D+Cote 42
23h50'19"
10'45/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 112
Top 86 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
95ᵉ / 109
Top 87 %
Chrono net 23h50'19"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
97ème Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais - Trail Urbain Nantais 17,6km
Trail28 oct.· Nantes· 17.6 km
1h28'44"
5'03/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 744
Top 32 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 77
Top 31 %
Genre · H
228ᵉ / 626
Top 36 %
Chrono net 1h28'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de Mauves en Vert | Trail du Samedi soir Boucle 6
Trail30 sept.· 48 km· 1 200 D+Cote 50
5h50'27"
7'18/km48ᵉ scratch
Trail du Samedi soir
Trail30 sept.
50'27"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 135
Top 42 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · H
51ᵉ / 115
Top 44 %
Chrono net 50'27"
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 sept.· 10.3 km
46'40"
4'32/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 1627
Top 15 %
Catégorie · M2H
26ᵉ / 257
Top 10 %
Genre · H
228ᵉ / 1195
Top 19 %
Chrono net 46'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route25 févr.· Orvault· 172.5 km
111ᵉ
-au scratch
Le Dernier Homme Debout - Orvault | LDHD 9 boucles
Trail25 févr.· 63 km· 2 070 D+Cote 51
9h02'01"
8'36/km27ᵉ scratch
Cormaris Trail | Meltonic
Trail5 févr.· Cordemais· 30 km· 550 D+Cote 44
2h59'00"
5'58/km196ᵉ scratch
Trail'R Run | 35 km Enduro
Trail22 janv.· 19 km· 350 D+Cote 48
1h46'38"
5'37/km43ᵉ scratch
2022
Cross interdépartemental sapeur-pompier - Masters 1-2-3 Hommes
Trail18 déc.
27'28"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 57
Top 42 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
24ᵉ / 57
Top 42 %
Chrono net 27'28"
Trail de Mauves en Vert | Trail Solo
Trail2 oct.· 59 km· 1 500 D+Cote 46
7h47'11"
7'55/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 159
Top 65 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
98ᵉ / 153
Top 64 %
Chrono net 7h47'11"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de Nantes à Montaigu - 103 km
Trail24 sept.· Nantes· 103 km· 1 050 D+Cote 45
14h05'21"
8'12/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 99
Top 66 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
62ᵉ / 92
Top 67 %
Chrono net 14h05'21"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail1 juil.· Vannes· 178.78 km· 1 700 D+Cote 50
27h54'18"
9'22/km218ᵉ scratch
Tarn valley trail
Trail6 mai· Villefort· 157 km· 6 250 D+Cote 41
37h26'25"
14'19/km168ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h48'54"
5'10/km15 225ᵉ scratch
Scratch
15225ᵉ / 41332
Top 37 %
Catégorie · M2H
984ᵉ / 2236
Top 44 %
Genre · H
13113ᵉ / 26758
Top 49 %
Chrono net 1h48'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Cross départemental sapeur-pompier - Carquefou - Masters 1-2-3 Hommes
Trail20 févr.
30'58"
-18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 59
Top 31 %
Catégorie · Ma2H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
18ᵉ / 59
Top 31 %
Chrono net 30'58"
Cormaris Trail | Salomon
Trail6 févr.· 30 km· 520 D+Cote 43
3h06'31"
6'13/km218ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route15 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 144 km
100ᵉ
-au scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée | LDHD 8
Trail15 janv.· 61 km· 2 240 D+Cote 51
8h02'06"
7'54/km25ᵉ scratch
Les Foulées du Sillon | Le Trail du Sillon
Traildate à préciser· 33 km· 630 D+Cote 47
3h17'18"
5'59/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 186
Top 57 %
Chrono net 3h17'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Cross interdépartemental sapeur-pompier - Masters 1, 2 et 3 Hommes
Trail19 déc.
24'25"
-31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 82
Top 38 %
Catégorie · Ma2H
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
29ᵉ / 79
Top 37 %
Chrono net 24'25"
Trail de Mauves en Vert
Trail3 oct.· 63 km· 1 750 D+Cote 46
8h40'44"
8'16/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 161
Top 66 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
103ᵉ / 153
Top 67 %
Chrono net 8h40'44"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Nantes à Montaigu - 50 km
Trail25 sept.· Nantes· 50 km· 560 D+Cote 47
5h35'32"
6'43/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 353
Top 42 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 62
Top 31 %
Genre · H
141ᵉ / 338
Top 42 %
Chrono net 5h35'32"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Vignoble Nantais connecté - Le défi des fondus (13 km- 20 km- 40 km)
Trail17 avr.· 13 km
8h06'56"
37'27/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 9
Top 100 %
Catégorie
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 8h06'56"Allure 37'27/kmVitesse 1,6 km/h
2020
Cross interdépartemental sapeur-pompier - Savenay - Masters 1-2-3 Hommes
Trail16 févr.
30'46"
-15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 55
Top 27 %
Catégorie · Ma1M
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
15ᵉ / 55
Top 27 %
Chrono net 30'46"
Cormaris Trail | Salomon
Trail2 févr.· 30 km· 386 D+Cote 45
2h51'31"
5'43/km214ᵉ scratch
Cross interdépartemental sapeur-pompier - SAINTE PAZANNE - Masters 1-2-3 Hommes
Trail19 janv.
27'15"
-22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 67
Top 33 %
Catégorie · Ma1M
18ᵉ / 43
Top 42 %
Genre · H
22ᵉ / 67
Top 33 %
Chrono net 27'15"
2019
Courses des Pères Noël (85) | La Surprise du Père Noël
Trail22 déc.· 32 km· 800 D+Cote 44
3h47'57"
7'07/km167ᵉ scratch
Cross interdépartemental sapeur-pompier - Couëron - Masters 1-2-3 Hommes
Trail15 déc.
26'45"
-21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 65
Top 32 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 37
Top 38 %
Genre · H
21ᵉ / 65
Top 32 %
Chrono net 26'45"
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail27 juin· Vannes· 177 km· 1 054 D+Cote 48
30h50'24"
10'27/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 839
Top 33 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 289
Top 35 %
Genre · H
254ᵉ / 743
Top 34 %
Chrono net 30h50'24"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
Cormaris Trail | Salomon
Trail3 févr.· 30 km· 386 D+Cote 44
3h12'11"
6'24/km253ᵉ scratch
Cross departemental des sapeurs pompiers a brains - Masters 1 & 2 Hommes
Trail20 janv.
27'35"
-28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 63
Top 44 %
Catégorie · M1H
22ᵉ / 41
Top 54 %
Genre · H
26ᵉ / 59
Top 44 %
Chrono net 27'35"
2018
1er Cross interdepartemental des sapers pompiers a fegreac - Masters 1 & 2 Hommes
Trail16 déc.
36'39"
-31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 63
Top 49 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 43
Top 58 %
Genre · H
31ᵉ / 63
Top 49 %
Chrono net 36'39"
Paris Rollers Marathon - Solo
Route16 sept.· Paris· 42.195 km
2h19'43"RP
3'19/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 1178
Top 65 %
Chrono net 2h19'43"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Le Grand Raid
Route28 juil.· Vannes
40h16'00"
-510ᵉ scratch
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail29 juin· Vannes· 177 km· 1 050 D+Cote 39
40h18'39"
13'40/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 538
Top 95 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 232
Top 96 %
Genre · H
466ᵉ / 490
Top 95 %
Chrono net 40h18'39"Allure 13'40/kmVitesse 4,4 km/h
Les 10 heures du Trail du Vignoble Nantais
Trail24 févr.· Le Landreau· 104 km
5h22'14"
3'06/km308ᵉ scratch
3eme Cress departemental des sapeurs pompiers a Bouvron - Master 1 & 2 Hommes
Route18 févr.
28'54"
-39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 81
Top 48 %
Catégorie · V1H
30ᵉ / 56
Top 54 %
Genre · H
39ᵉ / 81
Top 48 %
Chrono net 28'54"
Cormaris Trail | Salomon
Trail4 févr.· 30 km· 386 D+Cote 42
3h22'59"
6'46/km305ᵉ scratch
Cross interdepartemental des sapeurs pompiers a paulx - Master 1 & 2 Hommes
Trail21 janv.
31'44"
-29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 68
Top 43 %
Catégorie · V1H
21ᵉ / 43
Top 49 %
Genre · H
29ᵉ / 68
Top 43 %
Chrono net 31'44"
Garonna Trail
Trail20 janv.· 10 km· 20 D+Cote 46
54'30"
5'27/km59ᵉ scratch
2017
Cross interdépartemental des sapeurs-pompiers - Master 1 & 2 Hommes
Trail17 déc.
29'07"
-39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 89
Top 44 %
Catégorie · V1H
30ᵉ / 60
Top 50 %
Genre · H
39ᵉ / 89
Top 44 %
Chrono net 29'07"
2013
Trail du Vignoble Nantais - 54 km
Trail24 févr.· Le Landreau· 54 km
7h06'13"
7'54/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 209
Top 91 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 78
Top 87 %
Genre · H
183ᵉ / 202
Top 91 %
Chrono net 7h06'13"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - Défi des fondus Cumul 20 km et 54 km
Route24 févr.· Le Landreau
9h17'09"
-49ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais - 20 km Nocturne
Trail23 févr.· Le Landreau· 20 km
2h10'55"
6'33/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 749
Top 71 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 209
Top 81 %
Genre · H
500ᵉ / 644
Top 78 %
Chrono net 2h10'55"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Trail Urbain Nantais - 87 èMe Tour De Chantenay - 13,650 km
Route4 nov.· Nantes· 13.65 km
1h11'47"
5'16/km506ᵉ scratch
Trail Du Vignoble Nocturne - Trail nocturne
Trail26 févr.· Le Landreau
2h02'14"
-421ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais - 48 km
Trail26 févr.· Le Landreau· 48 km
5h52'04"
7'20/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 213
Top 78 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 109
Top 80 %
Genre · H
158ᵉ / 202
Top 78 %
Chrono net 5h52'04"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Trail Urbain Nantais / 86 èMe Tour De Chantenay - 13,650 km
Route30 oct.· Nantes· 13.65 km
1h06'38"
4'53/km289ᵉ scratch
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route28 août· Savenay· 30 km
2h54'27"
5'49/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 160
Top 49 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 46
Top 67 %
Genre · H
75ᵉ / 146
Top 51 %
Chrono net 2h54'26"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail De Couëron - trail de Couëron
Trail6 mars· Couëron
1h56'37"
-149ᵉ scratch
2010
100km Du Semnon Individuel - 100 Km mesuré
Route26 sept.· Poligne· 100 km
11h12'20"
6'43/km24ᵉ scratch
Les Foulées Du Sillon - Trail du Sillon
Trail29 août· Savenay
2h54'51"
-104ᵉ scratch
Marathon De Nantes - Marathon
Route2 mai· Nantes· 42.195 km
3h51'50"
5'30/km1 000ᵉ scratch
2009
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route4 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h51'07"
5'29/km448ᵉ scratch
Les 100 km de Vendée
Route23 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
12h09'17"
7'18/km138ᵉ scratch
2008
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route5 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h40'34"
5'14/km432ᵉ scratch
Steenwerck 100km course de nuit
Route30 avr.· Steenwerck· 100 km
11h48'23"
7'05/km19ᵉ scratch
2007
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route7 oct.· Pornichet· 42.195 km
3h32'58"
5'03/km367ᵉ scratch
100 Km Du Loire Béconnais Haut Anjou - 100 Km Route
Route10 juin· St Augustin Des Bois· 100 km
13h45'17"
8'15/km42ᵉ scratch
Nantes Atlantique Marathon - Marathon
Route15 avr.· Nantes· 42.195 km
3h35'37"
5'07/km421ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h39'11"RP
4'42/km453ᵉ scratch
Les 100 km du Loire-Béconnais
Route18 juin· St. Augustin des Bois· 100 km
13h56'07"
8'22/km36ᵉ scratch
2005
Les 100 km de Vendée
Route7 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
11h51'44"
7'07/km187ᵉ scratch

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Trail Du Muguet - Trail 10km
Trail30 juin 2024· Meudonné en 1976M2M305ᵉ
1h05'41"
Trail du Muguet - 21km
Trail25 juin 2023· 21 kmné en 1976M2H508ᵉ
2h40'51"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineauxné en 1976M2M229ᵉ
51'07"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Parisné en 1976M2M9190ᵉ
2h04'36"
Ultra Trail du Vignoble Nantais
Trail29 février 2020· Vertou· 101.2 kmné en 1970M4521ᵉ
17h16'15"
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 septembre 2010· Lillené en 1970V1M2300ᵉ
55'58"
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2010· Maroillesné en 1970V1M2324ᵉ
1h49'53"
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juillet 2007· Fretinné en 1970SEM454ᵉ
46'18"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juillet 2007· Phalempinné en 1970SEM746ᵉ
1h45'37"
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juillet 2006· Fretinné en 1970SEM324ᵉ
44'02"
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juillet 2005· Fretinné en 1970SEM434ᵉ
45'09"
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 septembre 2004· Lillené en 1970SEM773ᵉ
49'08"
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juillet 2004· Fretinné en 1970SEM547ᵉ
47'04"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2004· Phalempinné en 1970SEM1389ᵉ
1h52'06"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroillesné en 1970SEM2842ᵉ
1h54'53"
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