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FrédéricDAL

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Courses par saison

1
2004
1
2005
3
2006
3
2007
2
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'40"
Les Foulées Du Pont - 10 km · 22 septembre 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h39'11"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon · 1 octobre 2006 · couru 2 fois
1h391h48200620082010201220142016201820202022
Marathon
2h19'43"
↘ −1h34'09" depuis 2004
Paris Rollers Marathon - Solo · 16 septembre 2018 · couru 8 fois
2h193h5320042006200820102012201420162018202020222024
2026
La Fiacraise XL
Route4 avr.· St Fiacre Sur Maine· 7 km
4ᵉ
-au scratch
Scratch
4ᵉ / 46
Top 9 %
2025
TOR330 Tor des Géants
Route14 sept.· Courmayeur· 330 km
148h36'06"
27'01/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 742
Top 96 %
Catégorie · V2M
179ᵉ / 188
Top 95 %
Genre · H
618ᵉ / 643
Top 96 %
Chrono net 148h36'06"Allure 27'01/kmVitesse 2,2 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42,2 km
3h33'51"
5'04/km1 040ᵉ scratch
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
46'40"RP
4'40/km249ᵉ scratch
2023
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 sept.· 10,3 km
46'40"
4'32/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 1627
Top 15 %
Catégorie · M2H
26ᵉ / 257
Top 10 %
Genre · H
228ᵉ / 1195
Top 19 %
Chrono net 46'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Le Dernier Homme Debout - Orvault
Route25 févr.· Orvault· 172,5 km
111ᵉ
-au scratch
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h48'54"
5'10/km15 225ᵉ scratch
Scratch
15225ᵉ / 41332
Top 37 %
Catégorie · M2H
984ᵉ / 2236
Top 44 %
Genre · H
13113ᵉ / 26758
Top 49 %
Chrono net 1h48'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route15 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 144 km
100ᵉ
-au scratch
2018
Paris Rollers Marathon - Solo
Route16 sept.· Paris· 42,2 km
2h19'43"RP
3'19/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 1178
Top 65 %
Chrono net 2h19'43"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Le Grand Raid
Route28 juil.· Vannes
40h16'00"
-510ᵉ scratch
3eme Cress departemental des sapeurs pompiers a Bouvron - Master 1 & 2 Hommes
Route18 févr.
28'54"
-39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 81
Top 48 %
Catégorie · V1H
30ᵉ / 56
Top 54 %
Genre · H
39ᵉ / 81
Top 48 %
Chrono net 28'54"
2011
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route28 août· Savenay· 30 km
2h54'27"
5'49/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 160
Top 49 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 46
Top 67 %
Genre · H
75ᵉ / 146
Top 51 %
Chrono net 2h54'26"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2010
100km Du Semnon Individuel - 100 Km mesuré
Route26 sept.· Poligne· 100 km
11h12'20"
6'43/km24ᵉ scratch
Marathon De Nantes - Marathon
Route2 mai· Nantes· 42,2 km
3h51'50"
5'30/km1 000ᵉ scratch
2009
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route4 oct.· Pornichet· 42,2 km
3h51'07"
5'29/km448ᵉ scratch
100km De Vendee - 100 Km Route
Route23 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
12h09'17"
7'18/km138ᵉ scratch
2008
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route5 oct.· Pornichet· 42,2 km
3h40'34"
5'14/km432ᵉ scratch
Steenwerck 100km course de nuit
Route30 avr.· Steenwerck· 100 km
11h48'23"
7'05/km19ᵉ scratch
2007
Marathon De La Cote D'amour - Marathon
Route7 oct.· Pornichet· 42,2 km
3h32'58"
5'03/km367ᵉ scratch
100 Km Du Loire Béconnais Haut Anjou - 100 Km Route
Route10 juin· St Augustin Des Bois· 100 km
13h45'17"
8'15/km42ᵉ scratch
Nantes Atlantique Marathon - Marathon
Route15 avr.· Nantes· 42,2 km
3h35'37"
5'07/km421ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21,1 km
1h39'11"RP
4'42/km453ᵉ scratch
100 Km Du Loire Beconnais Haut Anjou - 100 Km Route
Route18 juin· St. Augustin des Bois· 100 km
13h56'07"
8'22/km36ᵉ scratch
15 Km De Pellouailles - Angers - 15 Km Route
Route9 avr.· Angers - Pellouailles· 15 km
1h05'26"
4'22/km166ᵉ scratch
2005
100km De Vendée - 100 Km Route
Route7 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
11h51'44"
7'07/km187ᵉ scratch
2004
Xiv Marathon Du Loir - Marathon
Route25 avr.· St Sylvain D'anjou· 42,2 km
3h53'52"
5'33/km246ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1976M2M10445ᵉ
1h56'18"
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1976M2M229ᵉ
51'07"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Paris· 20 kmné en 1976M2M9190ᵉ
2h04'36"
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 septembre 2010· Lille· 10 kmné en 1970V1M2300ᵉ
55'58"
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2010· Maroilles· 20 kmné en 1970V1M2324ᵉ
1h49'53"
2007
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juillet 2007· Fretin· 10 kmné en 1970SEM454ᵉ
46'18"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juillet 2007· Phalempin· 21,1 kmné en 1970SEM746ᵉ
1h45'37"
2006
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juillet 2006· Fretin· 10 kmné en 1970SEM324ᵉ
44'02"
2005
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juillet 2005· Fretin· 10 kmné en 1970SEM434ᵉ
45'09"
2004
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 septembre 2004· Lille· 10 kmné en 1970SEM773ᵉ
49'08"
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juillet 2004· Fretin· 10 kmné en 1970SEM547ᵉ
47'04"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2004· Phalempin· 21,1 kmné en 1970SEM1389ᵉ
1h52'06"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroilles· 20 kmné en 1970SEM2842ᵉ
1h54'53"
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