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FrédéricDAL LAGO

né en 1978
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Courses par saison

7
2016
5
2017
9
2018
20189 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'45"
↘ −10'38" depuis 2016
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms · 8 juin 2018 · couru 9 fois
44'4557'45201620172018
Semi
1h44'41"
↘ −7'08" depuis 2017
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon · 18 mars 2018 · couru 2 fois
1h441h5120172018
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées Condomoises - Course 10 kms
Route30 sept.· Condom· 10 km
48'20"
4'50/km24ᵉ scratch
Les 10 Kms De Mirande - Course 10 kms
Route12 août· Mirande· 10 km
46'31"
4'39/km41ᵉ scratch
Course Des Cretes Du Pays Basque - 26 KM
Route6 juil.· Espelette· 26 km
3h16'39"
7'34/km337ᵉ scratch
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route8 juin· L'isle Jourdain· 10 km
44'45"RP
4'29/km63ᵉ scratch
Course Du Moulin Des Templiers - Course 8,5 kms
Route27 mai· Marestaing· 8,5 km
40'21"
4'45/km11ᵉ scratch
Balade Des Clochers - Balade 12,5 kms
Route15 avr.· Leboulin· 12,5 km
58'16"
4'40/km34ᵉ scratch
Les 10 Miles des Baïnes
Route1 avr.· Capbreton· 16,1 km
1h18'28"
4'53/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1425
Top 27 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 300
Top 43 %
Genre · H
356ᵉ / 922
Top 39 %
Chrono net 1h18'28"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route18 mars· Auch· 21,1 km
1h44'41"RP
4'58/km115ᵉ scratch
Cross Arpege - Course 10 kms
Route4 mars· Auch· 10 km
57'45"
5'47/km39ᵉ scratch
2017
Marathon International Toulouse Métropole - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Toulouse· 21,1 km
1h51'49"
5'18/km1 273ᵉ scratch
Courir Pour Une Cause - Course 10 kms
Route1 oct.· Auch· 10 km
47'14"
4'43/km43ᵉ scratch
Le Pacte des Loups - 20 km
Route24 sept.· Esparros· 20 km
2h35'49"
7'47/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 407
Top 49 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 132
Top 67 %
Genre · H
174ᵉ / 290
Top 60 %
Chrono net 2h35'49"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les 10 Kms De Mirande - Les 10 kms de Mirande
Route13 août· Mirande· 10 km
49'37"
4'58/km71ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16 KM
Route16 avr.· Capbreton· 16 km
1h25'10"
5'19/km676ᵉ scratch
2016
Corrida Pedestre - Corrida 8,4 kms
Route31 déc.· Auch· 8,4 km
42'21"
5'03/km277ᵉ scratch
Courir Pour Une Cause - 10 Km
Route2 oct.· Auch· 10 km
50'36"
5'04/km93ᵉ scratch
Ronde Preignanaise - Ronde 14 kms
Route18 sept.· Preignan· 14 km
1h20'09"
5'44/km67ᵉ scratch
Les 10 Kms De Mirande - Course 10 kms
Route14 août· Mirande· 10 km
48'10"
4'49/km73ᵉ scratch
Corrida Pedestre De Pentecotavic - Course 11,5 kms
Route14 mai· Vic Fezensac· 11,5 km
1h09'20"
6'02/km97ᵉ scratch
La Balade Des 2 Coteaux - Balade 8,5 kms
Route8 mai· Aurimont· 8,5 km
48'04"
5'39/km56ᵉ scratch
Souffle Du Gers - 10 Km Route
Route20 mars· Auch· 10 km
55'23"
5'32/km315ᵉ scratch