DaokunDAI

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'36"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
2h02'54"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2h022h1920222023
Marathon-
jamais couru
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h19'51"
6'38/km894ᵉ scratch
Chrono net 2h19'51"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'54"RP
5'50/km473ᵉ scratch
Chrono net 2h02'54"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'36"RP
5'28/km1 284ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'36"
5'28/km412ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h