ReginaDAHLEMANN
Courses par saison
12019
2020
2021
12022
2023
12024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
56'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'07"
↘ −1'12" depuis 2019
Semi
2h07'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h05'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h01'05"
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h01'05"
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
10 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km58'07"RP
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
58'07"RP
Chrono net 58'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km2h07'16"RP
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h07'16"RP
Chrono net 2h07'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
5 km Walk / Nordic WalkRoute4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km56'37"RP
5 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
56'37"RP
Chrono net 56'37"Allure 11'19/kmVitesse 5,3 km/h
2022
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km1h05'50"RP
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h05'50"RP
Chrono net 1h05'50"Allure 1'34/kmVitesse 38,5 km/h
2019
10 km LaufRoute3 août· Adidas Runners City Night· 10 km59'19"
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
59'19"
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h