SimonDAHL

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
28'12"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
31'02"
↘ −1'05" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
31'0233'012011201320152017201920212023
Semi
1h10'45"
↘ −1'25" depuis 2014
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 6 fois
1h101h15201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h10'45"RP
3'21/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h10'45"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
28'12"RP
5'38/km2 777ᵉ scratch
Chrono net 28'12"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
28'12"
5'38/km973ᵉ scratch
Chrono net 28'12"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
33'01"
3'18/km1ᵉ scratch
Chrono net 33'01"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h12'10"
3'25/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h12'10"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
31'12"
3'07/km1ᵉ scratch
Chrono net 31'12"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
32'28"
3'15/km4ᵉ scratch
Chrono net 32'28"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2018
Hauptlauf
Route4 nov.· Herne Citylauf
32'12"
-3ᵉ scratch
Chrono net 32'12"
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
31'49"
3'11/km3ᵉ scratch
Chrono net 31'49"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h14'43"
3'32/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 3'32/kmVitesse 16,9 km/h
2017
Hauptlauf
Route5 nov.· Herne Citylauf
32'46"
-4ᵉ scratch
Chrono net 32'46"
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h15'43"
3'35/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h15'43"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h12'10"
3'25/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h12'10"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h12'13"
3'25/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h12'13"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
31'02"RP
3'06/km21ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
32'49"
-2ᵉ scratch
Chrono net 32'49"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'07"
3'13/km28ᵉ scratch
Chrono net 32'07"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h