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IannisDAHAK

né en 1981
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2
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2013
2014
2015
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2019
2
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2021
1
2022
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'47"
Courir Sur La Digue - 10 Km Route · 14 juillet 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'32"
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon · 8 mars 2020 · couru 4 fois
1h371h472020202120222023202420252026
Marathon
3h38'55"
↘ −23'22" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h384h0220222023202420252026
2026
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf val andre· 10 km
46'47"RP
4'41/km218ᵉ scratch
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
3h38'55"RP
5'11/km13 373ᵉ scratch
Scratch
13373ᵉ / 57516
Top 23 %
Catégorie · M2M
1062ᵉ / 3918
Top 27 %
Genre · H
11834ᵉ / 39253
Top 30 %
Chrono net 3h38'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon
Route22 mars· Francfort· 21,1 km
1h47'28"
5'06/km3 043ᵉ scratch
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h02'17"
5'45/km3 505ᵉ scratch
Chrono net 4h02'17"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon
Route17 mars· Francfort· 21,1 km
1h41'32"
4'49/km1 544ᵉ scratch
Chrono net 1h41'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon Hommes
Route30 oct.· Francfort· 42,2 km
4h02'17"
5'45/km3 505ᵉ scratch
2020
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon
Route8 mars· Francfort· 21,1 km
1h37'32"RP
4'37/km949ᵉ scratch
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h37'32"
4'37/km949ᵉ scratch
Chrono net 1h37'32"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h39'15"
4'58/km5 876ᵉ scratch
Scratch
5876ᵉ / 22964
Top 26 %
Catégorie · SEM
3334ᵉ / 9102
Top 37 %
Genre · H
5583ᵉ / 17533
Top 32 %
Chrono net 1h39'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h47'23"
5'22/km5 072ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h38'03"
4'54/km3 424ᵉ scratch