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SoniaDA ROCHA

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Chiffres clés

17 courses
2022 à 2026
45 km
plus long trail · 1 600 D+
2h03'30"
RP Semi

Courses par saison

RouteTrail
1
2022
2023
4
2024
6
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE 2026 - Expérience Trail Impluvium de Volvic 45 km
Trail13 mai· volvic· 45 km· 1 600 D+
7h00'56"
979ᵉ scratch
Chrono net 7h00'56"Vitesse 6,4 km/h
ARTIERE TRAIL - COURSE 34 KM
Trail26 avr.· 34 km· 1 100 D+
4h34'12"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 82
Top 94 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Chrono net 4h34'12"Vitesse 7,4 km/h
Trail Nbz 2026 - Trail NBZ Le Pourcharet
Trail5 avr.· NEBOUZAT· 32 km· 1 100 D+
4h27'50"
237ᵉ scratch
Chrono net 4h27'50"Vitesse 7,2 km/h
La Romagnatoise - A L ASSAUT DE GERGOVIE
Route28 févr.· Romagnat
3h38'16"
-440ᵉ scratch
Chrono net 3h38'16"
LA ROMAGNATOISE - A L'ASSAULT DE GERGOVIE - 27km
Trail31 janv.· 27 km· 1 000 D+
3h37'44"
440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 526
Top 84 %
Catégorie · M0F
18ᵉ / 21
Top 86 %
Genre · F
105ᵉ / 142
Top 74 %
Chrono net 3h37'44"Vitesse 7,4 km/h
TRAIL DES LIONS NOCTURNE - LA PETITE NOCTURNE 14 KM
Trail17 janv.· 14 km· 450 D+
1h49'39"
245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 349
Top 70 %
Catégorie · M0F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
73ᵉ / 140
Top 52 %
Chrono net 1h49'39"Vitesse 7,7 km/h
2025
SaintéSprint - 24 km
Trail30 nov.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 385 D+
3h01'24"
1 461ᵉ scratch
Scratch
1461ᵉ / 2556
Top 57 %
Catégorie · M0F
80ᵉ / 168
Top 48 %
Genre · F
552ᵉ / 1176
Top 47 %
Chrono net 3h01'24"Vitesse 7,9 km/h
Grands Trails D'auvergne 2025 - Trail Du Lac
Trail10 oct.· Aubusson D'auvergne· 25 km· 850 D+
3h12'34"
397ᵉ scratch
Chrono net 3h12'34"Vitesse 7,8 km/h
Course Des Volcans - 26 km
Trail14 sept.· Orcines· 26 km· 680 D+
3h05'29"
205ᵉ scratch
TRAIL NBZ 2025 - Le Pourcharet 30km
Trail6 avr.· NEBOUZAT· 30 km· 1 100 D+
4h15'27"
194ᵉ scratch
La Romagnatoise - LA ROMAGNATORIX
Trail2 févr.· Romagnat· 12 km· 425 D+
1h29'40"
279ᵉ scratch
Chrono net 1h29'40"Vitesse 8,0 km/h
Trail Des Lions Nocturne - La Petite Nocturne 14km
Trail18 janv.· Plauzat· 14 km· 475 D+
1h51'37"
400ᵉ scratch
Chrono net 1h51'37"Vitesse 7,5 km/h
2024
Noct'blanzatrail - 18 KM - 12 KM
Trail7 déc.· 18 km
1h45'08"
191ᵉ scratch
Chrono net 1h45'08"Vitesse 10,3 km/h
Clermont En Rose - Clermont en Rose
Route13 oct.· Clermont Ferrand
40'31"
-338ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h03'30"RP
5'51/km9 588ᵉ scratch
Scratch
9588ᵉ / 15254
Top 63 %
Catégorie · M0F
232ᵉ / 541
Top 43 %
Genre · F
2547ᵉ / 6036
Top 42 %
Chrono net 2h03'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h07'01"
6'01/km33 536ᵉ scratch
Scratch
33536ᵉ / 47902
Top 70 %
Catégorie · M0F
1012ᵉ / 1953
Top 52 %
Genre · F
10467ᵉ / 19415
Top 54 %
Chrono net 2h07'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 6'015'48021 km
2022
TRANSYSSOIRIENNE - Course à obstacles 8 km
Route3 avr.· ISSOIRE· 8 km
1h51'59"
14'00/km800ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais 1,63 km
Route1 décembre 2019· Thiais· 1,6 kmnée en 2008BEF287ᵉ
11'37"
2018
22 éMe éDition Des Foulées De Saint Germain - 12,7km
Trail25 mars 2018· Saint Germain Laprade· 12,7 km· 250 D+née en 1975V1F257ᵉ
2h01'00"
2016
Les Foulées Du Noble Joué - 15 km
Route19 juin 2016· Esvres· 15 kmnée en 1983SEF228ᵉ
1h34'16"
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