HeleneDA COSTA

née en 1990
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2
2020
2
2021
3
2022
8
2023
7
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'56"
Les Foulées de Vincennes - 5km700 Loisir · 4 février 2018 · couru 2 fois
24'5625'002018201920202021
10 km
36'52"
↘ −12'01" depuis 2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 12 avril 2026 · couru 16 fois
36'5250'3120192020202120222023202420252026
Semi
1h21'24"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 8 fois
1h212h102023202420252026
Marathon
2h58'18"
↘ −18'01" depuis 2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
2h584h41202320242025
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
38'42"
3'52/km1 839ᵉ scratch
Scratch
1839ᵉ / 4995
Top 37 %
Catégorie · M0F
13ᵉ / 201
Top 6 %
Genre · F
135ᵉ / 1995
Top 7 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
moy. 3'523'34010 km
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
36'52"RP
3'41/km663ᵉ scratch
Scratch
663ᵉ / 4560
Top 15 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 190
Top 2 %
Genre · F
39ᵉ / 1372
Top 3 %
Chrono net 36'52"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Semi-Marathon de Montauban
Route29 mars· Montauban· 21.1 km
2h10'33"
6'11/km1 470ᵉ scratch
Scratch
1470ᵉ / 1824
Top 81 %
Catégorie · SEF
174ᵉ / 263
Top 66 %
Genre · F
375ᵉ / 593
Top 63 %
Chrono net 2h10'33"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Blocks League - Etape 1 - Equipe de 5 - Contre-la-montre (1 mile)
Route13 mars· Paris - La Défense (75)
5'23"
-76ᵉ scratch
Catégorie · M0F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 5'23"
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
37'39"
3'46/km1 001ᵉ scratch
Scratch
1001ᵉ / 18750
Top 5 %
Catégorie · M0
124ᵉ / 1974
Top 6 %
Chrono net 37'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.195 km
4h41'15"
6'40/km3 937ᵉ scratch
Chrono net 4h41'15"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h17'53"
3'54/km924ᵉ scratch
Scratch
924ᵉ / 28950
Top 3 %
Catégorie · M0F
13ᵉ / 1375
Top 1 %
Genre · F
54ᵉ / 11473
Top 1 %
Chrono net 1h17'53"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h22'54"
3'56/km565ᵉ scratch
Chrono net 1h22'54"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
1h24'24"
4'00/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 4001
Top 4 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 258
Top 1 %
Genre · F
15ᵉ / 2027
Top 1 %
Chrono net 1h24'24"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Allure par km
51015moy. 4'003'52021 km
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
37'24"
3'44/km988ᵉ scratch
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
2024
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h21'56"
3'53/km908ᵉ scratch
Chrono net 1h21'56"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route16 juin· Paris (75)· 10 km
38'30"
3'51/km89ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 282
Top 2 %
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Tout Roanne Court - 10 km
Route14 avr.· Roanne· 10 km
39'06"
3'55/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 665
Top 7 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 80
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 208
Top 1 %
Chrono net 39'06"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
38'05"
3'49/km506ᵉ scratch
Chrono net 38'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h22'37"
3'55/km1 215ᵉ scratch
Scratch
1215ᵉ / 47903
Top 3 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 11677
Top 1 %
Genre · F
50ᵉ / 19415
Top 1 %
Chrono net 1h22'37"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Allure par km
51015moy. 3'553'53021 km
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route25 févr.· Etampes· 10 km
38'34"
3'51/km157ᵉ scratch
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
38'11"
3'49/km172ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 463
Top 1 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42.195 km
2h58'18"RP
4'14/km4 686ᵉ scratch
La Voie Royale 2023 - 1/2 Marathon
Route5 nov.· Saint Denis· 21.1 km
1h28'49"
4'13/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 785
Top 14 %
Chrono net 1h28'49"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Champ. Du Monde Militaire De Semi Marathon Cism (Sui) - 1/2 Marathon
Route29 oct.· Lucerne· 21.0975 km
1h26'30"
4'06/km53ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h06'30"
4'06/km355ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
50'31"
5'03/km6 905ᵉ scratch
Scratch
6905ᵉ / 24634
Top 28 %
Catégorie · SEF
604ᵉ / 6374
Top 9 %
Genre · F
887ᵉ / 10280
Top 9 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'19"
4'39/km5 509ᵉ scratch
Scratch
5509ᵉ / 50782
Top 11 %
Catégorie · SEF
135ᵉ / 4873
Top 3 %
Genre · F
251ᵉ / 13047
Top 2 %
Chrono net 3h16'19"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h21'24"RP
3'51/km929ᵉ scratch
Scratch
929ᵉ / 45412
Top 2 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 9818
Top 1 %
Genre · F
36ᵉ / 16832
Top 1 %
Chrono net 1h21'24"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
38'31"
3'51/km144ᵉ scratch
Chrono net 38'31"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Elite
Route18 déc.· Houilles· 10 km
37'59"
3'48/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 470
Top 93 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 55
Top 73 %
Genre · F
52ᵉ / 74
Top 70 %
Chrono net 38'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h17'41"
3'53/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 17861
Top 2 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 2079
Top 1 %
Genre · F
27ᵉ / 5513
Top 1 %
Chrono net 1h17'41"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route27 févr.· Morcourt· 10 km
37'33"
3'45/km71ᵉ scratch
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h18'07"
3'54/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h18'07"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
La Gend'Run 2021 - 5km - Adultes
Route11 mai· Où que vous soyez (45)· 5 km
25'00"
5'00/km131ᵉ scratch
Catégorie · SEF
9ᵉ / 206
Top 4 %
Chrono net 25'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Crossroad - 10 Km Route
Route20 sept.· Coignieres· 10 km
41'01"
4'06/km21ᵉ scratch
Chrono net 41'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10km D'arques - 10 Km Route
Route23 août· Arques· 10 km
42'08"
4'13/km136ᵉ scratch
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2019
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
48'53"
4'53/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 692
Top 47 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 62
Top 18 %
Genre · F
32ᵉ / 187
Top 17 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Lindoises - 18km
Route8 sept.· Lalinde· 18 km
1h24'09"
4'41/km9ᵉ scratch
2018
Les Foulées de Vincennes - 5km700 Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 5 km
24'56"RP
4'59/km32ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 104
Top 1 %
Chrono net 24'57"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Tout Rennes Court - Populaire 6Km
Route11 oct.· Rennes· 6 km
26'40"
4'27/km128ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin 2026· Amiens· 5 kmnée en 1995SEF1542ᵉ
33'04"
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai 2026· Boulogne Sur Mer· 21.0975 kmnée en 1995SEF2974ᵉ
2h44'21"
Transquar - Transquar 21.1 km
Route4 octobre 2025· Beauvais· 21.1 kmnée en 1995SEF571ᵉ
2h16'03"
La Mirabal Pour L'égalité Et Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 5 km La Mirabal
Route25 novembre 2018· Champigny Sur Marne· 5 kmnée en 1990SEF23ᵉ
20'50"
Paris Versailles - 16 Km
Route27 septembre 2015· Versailles· 16 kmnée en 1975V1F21150ᵉ
2h00'12"
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