SoniaDA ROCHA

née en 1987
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Chiffres clés
12 courses
2022 à 2026
45 km
plus long trail
2h03'30"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
2023
3
2024
3
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE 2026 - Expérience Trail Impluvium de Volvic 45 km
Trail13 mai· volvic· 45 km
7h00'56"
9'21/km979ᵉ scratch
ARTIERE TRAIL - COURSE 34 KM
Trail26 avr.· 34 km
4h34'12"
8'04/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 82
Top 94 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Chrono net 4h34'12"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
TRAIL NBZ 2026 - Le Pourcharet 32km
Trail5 avr.· NEBOUZAT· 32 km
4h27'50"
8'22/km237ᵉ scratch
LA ROMAGNATOISE - A L'ASSAULT DE GERGOVIE - 27km
Trail31 janv.· 27 km
3h37'44"
8'04/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 526
Top 84 %
Catégorie · M0F
18ᵉ / 21
Top 86 %
Genre · F
105ᵉ / 142
Top 74 %
Chrono net 3h37'44"Brut 3h38'16"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
TRAIL DES LIONS NOCTURNE - LA PETITE NOCTURNE 14 KM
Trail17 janv.· 14 km
1h49'39"
7'50/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 349
Top 70 %
Catégorie · M0F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
73ᵉ / 140
Top 52 %
Chrono net 1h49'39"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2025
SaintéSprint - 24 km
Trail30 nov.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 385 D+
3h01'24"
7'34/km1 461ᵉ scratch
Scratch
1461ᵉ / 2556
Top 57 %
Catégorie · M0F
80ᵉ / 168
Top 48 %
Genre · F
552ᵉ / 1176
Top 47 %
Chrono net 3h01'24"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Course Des Volcans - 26 km
Trail14 sept.· Orcines· 26 km
3h05'29"
7'08/km205ᵉ scratch
TRAIL NBZ 2025 - Le Pourcharet 30km
Trail6 avr.· NEBOUZAT· 30 km
4h15'27"
8'31/km194ᵉ scratch
2024
Clermont En Rose - Clermont en Rose
Route13 oct.· Clermont Ferrand
40'31"
-338ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h03'30"
5'51/km9 588ᵉ scratch
Scratch
9588ᵉ / 15254
Top 63 %
Catégorie · M0F
232ᵉ / 541
Top 43 %
Genre · F
2547ᵉ / 6036
Top 42 %
Chrono net 2h03'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h07'01"
6'01/km33 536ᵉ scratch
Scratch
33536ᵉ / 47902
Top 70 %
Catégorie · M0F
1012ᵉ / 1953
Top 52 %
Genre · F
10467ᵉ / 19415
Top 54 %
Chrono net 2h07'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 6'015'48021 km
2022
TRANSYSSOIRIENNE - Course à obstacles 8 km
Route3 avr.· ISSOIRE· 8 km
1h51'59"
14'00/km800ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Corrida De Thiais - Corrida de Thiais 1,63 km
Route1 décembre 2019· Thiaisnée en 2008BEF
11'37"
22 éMe éDition Des Foulées De Saint Germain - 12,7km
Trail25 mars 2018· Saint Germain Lapradenée en 1975V1F
2h01'00"