MichelDA COSTA

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Chiffres clés
11 courses
2017 à 2025
1h11'35"
RP 10 km
31'29"
RP 5 km
12 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 5km
Route14 juin· Brunoy (91)· 5 kmRP
31'29"
6'18/km259ᵉ scratch
Catégorie · M5M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Chrono net 31'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Trail La Griffon'Yerres - 12km - Marche Nordique (Challenge Marche Nordique Essonne)
Trail10 mars· Yerres· 12 km
2h03'20"
10'17/km18ᵉ scratch
Catégorie · M5M
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 2h03'20"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
2023
10 Semin' Ordic - Semin'Ordic Marche Nordique 10 km
Route15 oct.· Savigny Sur Orge· 10 km
1h14'34"
7'27/km21ᵉ scratch
2022
9 Semin' Ordic - Semin' Ordic
Route16 oct.· Savigny Sur Orge
1h13'23"
-7ᵉ scratch
Oxy'trail - MNC Circuit Label Régional
Route25 juin· Noisiel
1h19'24"
-34ᵉ scratch
Marche Nordique Chaumontaise - La Nordique Chaumontaise Label National
Route29 mai· Chaumont
2h30'30"
-39ᵉ scratch
10km Marche Nordique - St Pierre-Asce Athletisme - 10km Marche Nordique
Route15 mai· Saint Pierre Du Perray· 10 kmRP
1h11'35"
7'10/km7ᵉ scratch
2021
La Jaroise - la jaroise
Route10 oct.· Roncq
1h30'45"
-32ᵉ scratch
Nordique Essonnienne - Nordique Essonnienne
Route3 oct.· Chamarande
1h32'14"
-48ᵉ scratch
2019
Semin'ordic - Semin'Ordic - 13,5km
Route17 nov.· Savigny Sur Orge· 13.5 km
1h21'28"
6'02/km22ᵉ scratch
2017
Brevet Randonneur des Alpes 2017
Route22 juil.· Vizille
7h12'17"
-

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Tout est réversible, course par course.

Trail de Saint Gobain 2024 - Trail des Abbayes 27km
Trail1 septembre 2024· 27 kmné en 1971M3H131ᵉ
3h26'42"
Trail Des Argales - Trail
Trail24 août 2024· Rieulayné en 1971M3M108ᵉ
1h24'49"
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